昨天下午五点到丽江，刚开始还没感觉。后来吃晚饭的时候，肚子越来越疼，后来还头晕，觉得有点喘。
把同行的姐妹吓坏了。很奇怪，没有吃什么东西，怎么会肚子疼?后来听说是高原反应，闺蜜赶快去买红景天、红糖。吃完药，休息一下，人清爽很多。但还是没力气。于是，我开始站桩，因为实在太难受了。我知道站桩可以帮我恢复。这两天的出游，实在难得，不能就这样搞砸。
教朋友站桩。四十分钟的站桩，打嗝、放屁、流眼泪，站完人轻松了很多。是的，今天一天都精力充沛。
站桩真的太神奇了
高原反应
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