工作快两年，姚彦祖的体重不小心超标了。
作为一个双180的壮汉，没有一点点的防备，我被小钱同学嫌弃了。
半生划船不用桨，近些年靠脸吃饭的想法也在现实的残忍下一点点破碎。
被迫营业的姚彦祖成了减肥大军里的一员。作为一个减肥失败N多次的loser，觍着脸分享我的减肥经验实在是不好意思。
昨晚刷知乎，看到一个很有意思的想法：通过献血减肥。
说实话，我是不相信的，甚至有点想笑。
抛开怕疼不说，我绝对不会选择这种极端的方法。一个选修生物的理科生，凭借我为数不多的知识储备与直觉，我大胆推断这个想法没有科学依据。
今天中午上班（不要好奇为什么程序员中午上班，白天不懂夜的黑）看到公交车站牌那边的献血车又来了。
疫情过去这么久，可能是工作的原因我是今年第一次看到献血车。那咱今天就聊聊献血这件“小事”。
相信大多数的朋友和我一样都没有真实的去献过血，首先我想科普那么一丢丢的小知识。
从目前可以查到的数据来看，中国献血的主要人群分布在医护人员、军人与在校大学生。
曾经也有两次献血的机会摆在我的面前，因为种种原因最终都没能实现。
在我们国家，献血是公益性质的。我25年没有参加过公益献血，你也不可以在法律层面找我的茬，在道德上指责我是可以的。
但是鉴于我国特殊的情况，不排除一部分“强制”献血的情况。当献血这类荣誉证书与你的晋升、评奖挂钩的时候，相信你应该会做出正确的选择。
作为献血的主力军的学生因为疫情与放暑假今年的献血人数远不及往年，这就是导致医院血荒的重要原因。
目前，我国无偿献血一般有200mL、300mL和400mL三种规格。这里想强调的就是量力而行，出于公益性质的自发活动不能逞强以身体为代价。
任何献血时不按照规矩、强行让你多献的工作人员你都可以请她吃你的大耳贴子。（言辞有些激愤，身边的人有过这种体验，不管是为了完成工作指标还是什么原因，这些都不可取）
献血者年龄需要18岁到55岁之间。据说，一些没有献血反应、符合献血健康条件的献血者在其强烈得献血欲望下，可以延长到60周岁。
福建献血大王高永华，自1995年以来累计在全国400多家血站献血126次，总献血量达83000毫升，有83本献血证。
有的人说人家在作秀，这个我无从考证。正常男性，其血液总量约占体重的8%，以我为参考那就是实打实的6300-7200mL，向人家致敬。
在年龄满足条件的同时，还得体重超过50公斤、女性超过45公斤。脉搏节律整齐且体温正常，血压什么的都得在合理范围之内。
大多数人的献血量都是200mL不足体内血液总量的5%。从一些资料上查到，一个健康的女性平均月经量在40-50mL。
正常情况下，两次献血中间间隔不能少于六个月。做一个邪恶的计算，女性在6个月中损失的血液总量在200-300mL之间，看上去似乎也许maybe可能没有多大的问题，但是真的是这样吗？
