如果生活让你感到焦虑这样做

最近发现越来越多的人开始焦虑了,而且越来越年轻化。

这个时代给了大家太多的物质,却也给了大家太多的欲望。

满天飞的广告,让你做个精致女人,要穿什么牌子,要怎么搭配。你要学习礼仪,你要学习化妆,你要……

总之给你太多的消费陷阱,让你觉得只有品牌才能提升自我价值,只有外在物质才能显示你的地位。

难道实现自我价值和展示自己地位的,不应该是我们自己这个人吗?

套在身上所谓的牌子,壳子,都会不堪一击,反而还会腐蚀自信的心灵。

人本具足,活出自己不是物质的体现,而是精神面貌的展示。

还有各种自媒体告诉你,要卷起来,躺平是没有出路的。你看别人白天上班,晚上地摊,直播。

总之,别人都在努力,我也不能躺平。

所以晚上开始意淫自己坚决不能这样蹉跎岁月了,我明天白天要开始奋斗。

而白天到来,之前怎样过,现在还是怎样过。

每个人都有自己的命数和气运。

做同样的事情,同一时间开始,别人就做起来,你就做不起来。虽然你已经很努力了,但总感觉每件事差那么一点点,累计多了就差了一大截。

明明很努力,却还是达不到预期,这不是你的问题,这是所有综合因素导致的。

所以不要老是自责。

事是事,人是人。

我们没有做成一件事不代表我们自己就是失败者。

我们容易把做不成事归结于自己不行,自己懒,其实这样不完全对。

对于一件事的成败,我们需要复盘总结,可以反思。

但是过度反思,太过指责自己就不行了。

这样的做法是无意识对自我的否定打击。

无论成功与否,都接纳自己做到的和没有做到的。

能一下子成功的人凤毛麟角,你看到的别人轻而易举的成事,背后有你看不见的努力和不能企及的资源人脉。

每一个成功都是无法完全复制的。

说到这里,我不是让大家焦虑就躺平,而是接纳自己目前的焦虑,颓废,一事无成。

自我的否定自责是非常大的负能量。

当我们天天自责,觉得自己虚度光阴,没有步步精进时,不防让自己躺平,睡一觉,睡好了其实自然状态就好了。

躺久了也很累的!

我们做起来,站起来,打个翻身仗也只是时间问题。

因为我觉得没有不求上进的人,也没有自甘堕落的人。只是有时的境遇让人有些颓废罢了。

我出生前谁不是个第一名,只有第一名才能来到这个世界。

既然生而为人就要看到自己的宝贵之处。

知道自己的不足,也记住自己的优秀。

一时的得意可能让人忘形,一时的失意却也可能让人重生。

生活都在谷底了,每走一步都是向上,所以还焦虑啥。

这个时代,身在中国只要在努力,就不会饿si,只要不放弃就有逆袭的机会。

那天看一个真人秀节目,说唱者宝石成名前生活捉襟见肘,在大城市靠每个月领着2500工资过活。而4.5年后他成名了,不为生计发愁,这是他坚持自己音乐路的结果。

我听过一个朋友分享,十几年前他办婚礼像亲戚借5000元都没有借到。当时心里的难过酸楚哪怕现在也是历历在目。

因为这些经历,他奋发图强,10多年后人家住上了千万别墅,十多套房子空着也没有租出去。逢年过节对亲人朋友也出手大方。

他说:因为自己淋过雨,也希望可以帮助同样处于困难中的人们。

来碗鸡汤:

困难是上天给的考验,你能通过,那么后面一定会有礼物等着你的。重点是一定要坚持下去,才有机会看到。

这篇文章不仅写给正在焦虑迷茫的你,更写给快要走出迷茫和焦虑的我。

前段时间我也迷茫,焦虑,事业遇到瓶颈。看到其他朋友事业做的风风火火,每天忙的不亦乐乎,我却闲的无所事事。

我明明知道只要自己走出来大量的行动,就一定有结果,但是自己就是动不起来。就是没有了内在驱动力。

于是我干脆就地躺平,妥妥的躺尸了两个月。

慢下来以后,我发现我没有那么焦虑了,开始思考我这一份工作的初心是什么。

我之前的焦虑是看到工作机会很好,自己又抓不住,外加处处碰壁,没有赢的体验,我就出现患得患失的心态。

写到这里,我想到一个比喻,我们如同在登山的人。有的人坐车,有的人可以骑车,有些人走路。有些人跑的快些,可以在半山腰或者山顶看风景。有些人走的慢点,可以慢慢欣赏看沿途的风景。

或许你是那种人,决定了你所走的路和走路的方式。但是不管怎样,只要不放弃总会到达终点,只是用的时间多一些罢了。

焦虑时,停下来静一静,或许你心中就已经找到问题的答案了!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容