2022年5月3日
1、每日戒烟：第12天
2、每日健身：臂力器半小时＋慢跑40分钟+骑行15分钟
3、每日读书:《全球通胀与衰退》、《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》
4、每日新知：贸易壁垒导致库存增加，进而导致部分加个上涨。
以芯片行业为例，很多通信企业原本只需要较少的芯片库存，但是在贸易保护主义政策影响下，纷纷增加芯片库存到6个月甚至一年，导致芯片行业出现超额需求，造成供应紧张，价格暴涨。对于中国企业而言，由于美国随时可能出台各种“断供”政策，不得不转而寻求国内采购或扶持国内上游厂商，原本因为技术落后、产品质量与美国等国家有较大差距的芯片企业，因而获得了大量的订单和发展机会。
迫于贸易保护主义的压力，被迫放弃物美价廉的采购渠道，转而重新构建基于本国或本地区的供应链，这是全球分工的一次大倒退，不但造成全球范围内巨大的资源浪费和效率损失，而且极大地抬高了相关行业的生产成本，并推动相关价格持续上涨。
5、每日失态：无
6、日行一善（or联系老友）：不知道要联系谁。。。
7、每日反省：要给孩子装的楼梯一次又一次拖延没搞定，就是因为要买一个冲击钻钻头比较麻烦的问题，还有新搬家的油烟机也因为没有排气而一直没有去解决。其实这并不是很难解决的问题，就是因为比较麻烦而一拖再拖。解决拖延症，打败焦虑最好的方法，是现在就去做那些让你焦虑的事情。
