为什么尝试这个挑战呢?
原因有二,首先是觉得自己一直以来都过于关注娱乐圈那些新闻八卦了,有时候只是追一个剧,看一个综艺,但总会不自觉地沉迷进去,追CP,追某某明星的八卦新闻,关注某某的超话微博,去知乎上看大家对某某明星/电视剧等等的看法,去b站上看粉丝剪辑的衍生视频,真是不亦乐乎。但是后来,我渐渐发现自己在这些事里真的花费了太多太多的时间,而且上面这些过程几乎已经成为了一个习惯,每次追新剧,追新综艺时总会如此,不能很好地把娱乐消遣控制在合理的范围,“早晨起来看到一条热搜,点进去就八卦了一天,什么事也没做成”此类情况层出不穷。
其次,我意识到,这些时间的消耗并没有给我带来多少有益的东西,或者说,弊远远大于益,知道了某某明星的黑点,知道了ta和ta谈过恋爱,学会各种粉圈术语,对某个综艺熟之又熟,诸此种种,对我有什么用处呢?说难听点,无非是垃圾信息,占用了太多时间不说,还占用了不少脑容量。有优质的偶像,学习ta的发光点即可,无需在意别人怎么评价ta(为ta反黑,向别人疯狂安利,买ta的周边,追ta的各种活动、剧、综艺等等其实都是不必要的),套用一句话“拿着3000块的工资,操着人家挣3000000的人的心”——大可不必。
认识到了以上这些事实,我问了自己一个问题
“每天关注这些信息对我来说真的有那么重要吗?”
好像也并不是。多数时候,我只是羡慕那些荧屏里的人。
我羡慕赵丽颖,非科班出身,却在演艺道路上坚持了那么久,最后也终于大放异彩,成了当红女星;
我羡慕沈腾,情商高会说话,非常幽默且不惹人厌,一举一动都能引发观众的爆笑;
我羡慕霍思燕,拥有这样好的老公、儿子,即便年轻不再,却依旧是家里的小公主;
我羡慕男人帮,六个人的友谊是那样美好,一起沙雕一起逗比,看似打打闹闹,却感情深厚;
我羡慕虞书欣,家庭优渥,长相可爱,天生就是公主命,什么顾虑都没有,想去娱乐圈就去,想说什么就说,永远自信满满。
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我无比羡慕这些人,所以我总是不停地看着他们,把自己的愿望寄托在他们身上,好像他们就是平行空间的无数个我,像极了无数父母把自己的理想寄托在孩子身上,我不喜欢别人讨厌他们,我希望他们获得所有人的赞扬,希望他们可以发展得越来越好,希望他们永远光鲜亮丽,就像我希望自己可以闪闪发光、惹人喜爱一样。
可是,纵然我看多少遍他们,我依旧还是无法成为他们呀,我还是那个胆小懦弱、相貌平平、毫不自制、普普通通的我。
如果我戒除这些事情,生活会发生什么变化呢?如果我把这些娱乐消遣的时间转变为看记录片、电影、读书、运动、创作等等,我的生活会发生什么变化呢?我能够获得些什么呢?
我决意尝试改变,于是——“21天不关注娱乐圈”挑战诞生啦
主要内容如下:
1.杜绝一切知乎搜索相关问题的八卦,例如“如何评价某某明星”“如果评价某某综艺”等等;
2.不在b站看粉丝剪辑的视频。例如,综艺片段、八卦新闻、各种帅帅美美的混剪视频;
3.微博看见相关热搜绝对不点进去!!!尽量少看微博,打开微博前一定要知道自己为什么打开!
4.其他任何渠道,比如百度浏览器推送、QQ推送、电视等等,也都不看、不关注!
5.每天记录,这个挑战的状态、心情、感触、反思等等。
暂时就想到以上内容,其他的日后再补充吧。
最后打个鸡血!
我知道,这个过程很艰难,但是还是要尝试!!!希望能借此戒除掉自己这些毛病,得到成长,更加成熟吧!!!fighting!!!