睡梦中的孩子是最可爱的,也是大人难得的休息时间,看睡梦中的娃,姿势千姿百态,但是,请宝爸爸妈们注意了,如果孩子有这些睡姿,就要及时纠正哦,不然,会影响宝宝的成长发育,最主要的是影响颜值!
1:长时间脸朝一个方面睡:
宝宝睡觉,为了舒服,通常头会倾向一侧,如果宝爸宝妈不经常帮助换一个方向,长时间脸朝一个方面睡,头部的重量就会对部分头骨产生压力,导致扁平头。
也有部分宝爸爸妈使用两个枕头,或者定型枕、米枕头将孩子的头固定好,认为这样就能防止偏头了,其实这样做也不好:
宝宝自己都知道要转过去转过来地睡,为什么要强行固定呢?
保证宝宝在睡梦中能自由活动也很重要,小小的骨头在生长,需要有相应的伸展动作,仰睡、侧睡都是正确的睡姿,甚至在有大人在身边的情况下,趴着睡一会也可以。
等到宝宝能自主翻身的时候,给他的睡觉空间就要更大一些,不要挤压到他。
2:竖着抱睡觉:
竖着抱会相对省力一点,但是,这样对宝宝的身体发育,特别是不到3个月的宝宝。虽然手臂手掌可以支撑宝宝的颈部,但也会施加过多的压力,导致不成熟的脊椎发育弯曲。
此外长时间竖着抱睡觉,宝宝的睡眠姿势并好,身体受力很大,睡起来并不踏实,也会建立起不良的睡眠反射,稍微动一动,身体就能感知得到,会经常从梦中惊醒。
3:吃着奶入睡:
在婴儿时期,很多妈妈为了成功哄睡宝宝,会在睡前给宝宝吃奶,即使宝宝睡着了,也含着乳头睡觉。
这样会让宝宝的嘴巴被乳头堵着其实可能会引起呼吸不畅,使得乳汁误入气管,养成不正确的吸吮习惯。还有可能引发龋齿,因为乳汁长时间停留在口腔,会导致口腔内的卫生清洁问题。
4:睡觉张开小嘴巴:
有些宝宝睡着的时候,嘴巴不是闭着的,而是张开着的,还流着口水,模样虽然很萌,但闭口睡觉才是健康的哦。
宝宝喜欢用嘴呼吸,睡醒了口干舌燥不说,而且容易吸进灰尘,肺部、气管也容易遭受冷空气刺激。
更有研究表明:长期用嘴呼吸的宝宝还会直接影响颜值。
另外,如果宝宝经常是无意识的张嘴睡觉,要带宝宝去检查一下身体,看看是不是有鼻腔或者扁桃体的问题。
5:睡觉的时候,蒙着脑袋:
蒙着头睡对于所有人来说,都是不健康的,何况是小宝宝。
宝宝蒙着头睡最大的危害就是容易引起窒息,被子里面的空气也不新鲜,对宝宝的呼吸健康也不好。
一般来说,宝宝蒙着头睡觉,是缺乏安全感的表现。爸爸妈妈可以花一点时间陪在他身边,如果宝宝能说话,要让他说出是什么让他感觉到不安。
发现宝宝蒙头睡觉,宝爸爸妈们,要及时轻轻的拉开,将宝宝的头露出来,如果宝宝此时醒了,可以用手轻轻的安抚一下。
6:不关灯睡觉:
黑暗给人一种未知的恐惧感,宝宝也是如此。有一些宝宝怕黑,睡觉前关灯会让他们感觉害怕,但是,在宝宝入睡之后,一定要及时关掉灯,或者在房间里,准备一个小小的夜灯,光线不强,不刺激,如果有能多长时间自动变暗熄灭的功能就更好。
有科学材料证明:长期开着灯睡觉会引起褪黑素分泌下降,而褪黑素连接着免疫力,使得免疫力也将受到影响,还容易让宝宝近视。
7:枕着手睡觉:
小宝宝们睡觉,一般都是像只青蛙,手足分得很开,但也有部分小宝宝睡着姿势变化,就将手枕在身体下面了。
看到这样的睡姿,宝爸爸妈们,一定要及时去调整,手被压着,会影响血液循环,导致胳膊发麻发软,引发身体不舒服,甚至会出现腹内压力升高,导致胃食管反流。
孩子的任何事情,对于宝爸爸妈来说,都是大事!
我是四眼奶爸,家有三岁小男孩,有很多育儿心得的分享,欢迎关注,欢迎交流。