醒着装睡的人:你为什么欺骗自己?

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生物钟准时醒来,睁开眼却多睡一个小时。迷迷糊糊好像还做了几个梦,窗外大亮,很不适应,还是比较喜欢黎明前黑暗中微微透光的早晨。坚持晨间写作应该是第六天吧,或者是第五天,不,是第六天,昨天因为费心写一篇干货文章想投稿,所以没有发到21天里面。很明显的感觉就是今天的状态不佳,明明醒着却不愿意睁开眼睛。21天的坚持并不容易,何况是一生?看来养成一个习惯起码要21天这个论证是有道理的。因为昨天的间断就造成今天的赖床,竟然是这么的灵验。


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还有一个很明显的变化是:前三天的状态超级的好,下笔如泉涌,刷刷点点就是过五六百字了,还意犹未尽。从昨天起,脑子里就有了各种顾虑,顾虑投稿的文章不能公开啊,顾虑文章涉及到一些观点不能随意让人看啊,顾虑文章要完美才能发出去啊,顾虑字数不能要比昨天多啊,会不会有人点赞啊…总之,各种想法掣肘,不能像前三天一样随心所欲。还有,打字输入也在捣乱,老是打错字影响心情。脑子里一旦有了杂念,专注就成了问题。


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晨练练习要求在无意识写作,不受治理的干扰,不看前面留下的文字,不去修改错别字,保证潜意识像水般自然流淌,不用去想,只需要去记录。看似简单的操作,理智却来时不时的前来骚扰,由此联想到日常的生活种种状态,正是由于各种各样的刻意为之,让生活失去应有的光彩。


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杂念一多,心里就不堪重负,干脆罢工了,明明是醒着的,闭着眼装睡,把什么初衷、愿望都抛到九霄云外去了。佛家讲得“收心”大概就是这个意思,心不动,方能惠定,心若随着事走了,人就会意乱神迷。

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今天的收获就是对自己反思,为什么闭着眼也不愿意醒来,照见内心去观察意识的流动写下这篇随笔。


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21天,坚持!坚持!再坚持!

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