哪怕招待应酬也要控制饮食

昨晚应酬，日记未写

有一种危机感：是不是从此以后要断更了

晚上喝大了，10个人喝了五瓶古井贡，啤酒不知道喝了多少

酒喝到位了，今天谈的特别顺利，早上就结束了

所有的问题都有了解决方案以及完成时间

回来称体重又回到90了

辛苦了十多天的结果，吃了两天就回来了

有点沮丧

今天就不记录体重和运动了

从明天开始来狠的

运动继续，控制饮食，哪怕招待应酬也要控制！

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