缘分安排下，7月19日一早开启了人生第一次说走就走的特殊旅行--来到福州参加双证班，注定是一次难忘的经历。
这“干货满满”的两天课程中海峰、任博老师等一众大咖级别的讲师授课中获益良多，感触颇深。
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【关注自身改变】
记得第一天的课程开始时，海峰老师的第一句话触动内心，在这里“不止是分享感觉，更要关注改变”，如果单单只是分享感觉，寻求点赞获得成长错觉，而没有发生改变的话，对于来参加是没有意义的。
勿忘初心，自问来双证班的理由？简单、朴实：了解自己、改善关系。用行动见证改变。
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【掌握应用技能的能力】
检验一个技能的掌握程度，主要分为四个阶段：说给你听、做给你看、让你做做看、看你做怎样。
学会一项技能的四个必经阶段，恍然大悟，自己以前所学的知识，仅停留在第二阶段的传递信息，却因为自己各种理由未能坚持实践，错过了真正掌握的机会。
“实践是检验真理的唯一标准”，同样也适用于检验自己是否真正掌握技能的标准。
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【报告读解】
报告的结果，毫无意外的CS双高，家人芳芳小姐姐说你表里如一嘛，表里如一本是个褒义词，但在现实生活中以一种常态生活，不懂在不同场景转换，是远远不够的。
在《破冰》书中感悟（虽然还没读完），与陌生人沟通的重要性，当今社会不是与你熟悉的人更熟悉，而是需要通过不断的链接陌生人，产生互动，令自己成长。
21天的期待，守住初心，了解自己，改善关系。独处时照顾好自己，相处时照顾好他人，特别是生命中重要的人。
应用C进行工作任务分解，管理时间。
调用D快速决策，搞定拖延。
培养I与周边人互动，保持链接。
将S留给生命中最重要的人，给予最真诚的爱。
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