2023-12-12中原焦点学员李灵芝坚持分享第552
所谓解决式谈话，就是与来访者讨论他们想要自己的生活发生什么样的改变。
很多来访者在谈论他们的困扰时，很少描述或几乎不描述，在问题已被完全解决或是部分解决后，他们想要什么样的生活，相反，他们似乎比较倾向于去详细的描述他们的问题是如何的可怕和困难。往往会忽略他们曾经采取过什么样有用的解决方法。
生活碎碎念：
暂时没有解决之道，也不要期望别人改变，那是不可能的。先改变自己。接受能接受的，忽视不能接受的。最起码让自己的心情平静下来，呼吸顺畅一些。
