不知道你有没有这样过......
晚上躺床上，脑子里就开始放电影了，明天的工作顺利不？孩子听不听话？下个月的房贷怎么办？三年后我能混成啥样？
然后就越想越焦虑，翻来覆去睡不着，或者是，动不动就后悔：要是当初选那个专业就好了，要是没和那个人分手就好了，要是五年前买了那套房就好了......
想着想着，整个人都没劲了!
其实，这样做是犯了一个错，就是总在提前焦虑，用一个不常见的表达，就是在做“时空穿越”，说白了呢，就是......
身体活在今天，脑子却要么跑去了未来，要么陷在了过去！
之前看到一个视频，主人公是一个30岁的男的，他每天一睁眼就想：我都三十了还没房，同龄人都当主管了，我这样下去是不是废了？结果......
越想越慌，工作没心思，吃饭不香，整个人像绷紧的皮筋，后来他干了件特简单的事......
每天只列三件小事，比如，今天认真写完一份报告，或者晚上做顿好吃的，跑步三公里。
每天就盯着这三件事做，一个月后，奇怪的事情发生了，虽然大问题还在，但心里不慌了，晚上居然能睡踏实了。
你看，生活有时候就是个近视眼，你得把眼睛凑到眼前这一小步，才能看清路，老是抬头看远方的山，反而容易摔跤。
过去是什么？说到底就是一本已经合上的书，你可以从里面学点经验，但没必要一页页翻回去，边看边哭。
那未来又是什么？是一幅还没画的画，你可以打个草稿，但你不能因为担心画不好，连笔都不敢拿。
而现在是什么？是你手里实实在在的笔，是你正在画的这一笔。
有句话，话糙理不糙，饭要一口口吃，路要一步步走，你连今天的太阳都没晒暖和，操心明天下雨干啥？
是啊，生活最好的投资，根本不是拼命押注未来，而是把今天过好，你的时间、你的注意力、你的好心情，都要统统花在当下......
认真对待今天要见的这个人，全心做好手头这件小事，好好吃这顿饭，安心睡这个觉......
当你把每一个今天都过扎实了，回头一看，你会发现，那些你曾经焦虑的未来，已经被一个个踏实的今天解决了，那些你纠结的过去，早就被前进的脚步甩在了身后。
最后，我想说：
时间不会辜负什么？
它不会辜负你担心未来的十万个假设，但它一定会辜负你敷衍今天的每一分钟。
有时候它就像个小气的老会计，你认真耕耘的每一天，它都会悄悄记上账，你浑浑噩噩的日子，它一笔勾销，绝不给利息！
所以，从今天起，试试这个笨办法，醒来不想一周的事，只想今天，晚上不盘算五年计划，只问自己......
今天，我认真活了吗？
把人生当成种地，就像农民伯伯，不想着秋天能收多少粮，就专心把今天的草除干净，把眼前这瓢水浇透彻，把肥施好。
最好的未来，不是想出来的，是一个个对的今天堆出来的，你今天的每一分踏实，都是在给未来的自己存红利！
