当我真的有爱时
我会在你说话时凝视着你
我会试图理解你在说什么，而不是准备怎样回答
当我真的有爱时
我倾听并选择放下防卫
我听见了你，而且对于对于错不加评判
当我没听懂时，我请你澄清我没有理解的地方
当我真的有爱时
我允许你深深地触动我，即使我有可能会因此而受伤
我会告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤、以及什么能带给我喜悦
我还跟你分享我在哪里失败了，在哪里我觉得做得还不错
当我真的有爱时
我跟你一起放声大笑
但有时我也会幽默地嘲笑你一番
我会跟你谈心，而不是对你训话
当我真的有爱时
我会尊重你的空间，而不是强行挤入
我会在你的界限周围徘徊，或后退几步
直到你感到舒服地让我进入为止
我不会强迫你说出心中的秘密
我等待，直到你自己选择暴露它们给我
当我真的有爱时
我将自己的人生剧本放在一起，让演出告一段落
无论好坏美丑，我只做自己就是了
我也愿意看到你的一切，
无论好与坏，
美丽还是丑陋
这是萨提亚书里的一段话，这样的状态真好，期待自己也能达到这样的状态去和自己，和身边的人相处。
