2026｜周复盘 41/52
2026.10.12-2026.10.18
（一）开始回归每天认真读书，认真听木木读书
（二）好好练瑜伽
10月12日13日15日连续瑜伽：瑜伽砖肩颈瑜伽，后弯流，开髋流
10月15日 学校的瑜伽课上了一节，阿汤类型的
（三）好哈护理脸部，好好睡觉
1）叶琪新开的店， 为我新开一个2380元套盒，艾灸脸部
我自己感觉主要是今年暑假我几乎很少涂防晒霜，皮肤暗黄，而且上半年加上暑假，内心思虑很多，情绪导致皮肤状态很少，熬夜的情况加剧，从而我的头皮，脚部，手指，都出现皮肤问题
另一个关店转去的卡还有274 元，另加科普lin，想让我充 值办 卡，我不想办了，只想把余下的钱 花掉，同时做完护理
做了一次 发酵 产品的脸部护理，套盒价格也不便宜
和我推荐了很久，但是我不为之所动。
我自己还观察到：想用274 加一点钱，5盒面膜，其中一个见面三次的老板 不同意，秒杀是10盒起售
正好，那时候相熟的主管去谈事了，我算是有缓和的间隙，说 等忙完，再定。
2）好好睡觉
（四）女儿的学习
周五晚上，一本长绘本，阅读整篇，并且可以自己加以变化制作绘本
