【日知录】事情做得怎么样，你的状态会告诉你答案

今日周五，会来检视一周的工作完成情况。

上午拉清单审视的时候，发现看起来核心的事项算是做了，但是自己看起来并不太满意。

由此联想到上周的某个事项自己完成时就觉得这事儿做得很不错，以及，前天和朋友交流前后那种平和喜悦的状态，同样都是我在做事及与人交流，为什么会有这样的差别呢。

对照着自己的执行记录回忆自己做事的当天那些时段的状态时发现了几个现象——

第一是，理论上按照预留的时间专注地去思考梳理后再行动，但是发现自己做那事儿的时候并没有按照准则来走，而是拆散为若干时间段，即，“没有大段专注思考”。

第二是，因为是拆散为若干时间段，所以会出现时长没有达到预估时长，时间质量也下降的情况下，最终乘出的产出就明显小于预计量了。

大概可以算是一种提醒，在预留的时长以内专注去思考梳理事情，最终地产出才是值得赞叹的，否则状态散乱之下，结果自然也好不到哪里去。

到这里，其实也发现，“个人状态”成为了做事结果的一种量表。

如是说来，将自己的状态调整为合适的频率，一定程度上就可以保证结果的质量。

这里不经意想到了樊登在某次课上讲的内容——

“好的创业者是优雅地解决社会问题。”

“如果你做起来特别累，特别费劲，那是你的内在状态出了问题。”

如此以结合，倒是把这周的一个工作项和个人项结合到了一起作为印证。

工作上，要组织某个学习的交流讨论，然后最近两次的前半段感觉自己都是一种僵硬收束的状态，很多时候还有点畏畏缩缩。

生活上则相反，前天晚上和朋友聊天，对方感觉完全流淌无压力，通过提问引导的形式帮助解决了许多困惑。

好奇的点是在于，做得事情其实基本类似，区别无非是工作上的那个讨论人多，而和朋友的聊天只有我们两人。

后来我再觉察时发现，也许本质的是在于——

工作场的交流组织，我的引导与发言，内里都会有一种担忧，“会不会做不好，有点冒失，大家会不会有意见，之后会不会有什么看法”。

你看，做事的时候脑海里复现各种杂念，而且似乎都是恐惧的念头，如此的不仅身心状态有偏差，最重要的是，很明显自己心思没有完全在事上，所谓的，“没有临在当下，全身心投入”。

生活上的交流则相反，那个时段我绝大多数时候都保持全然专注，用心去倾听对方的发言，感受对方的状态，并回应对方的发言与状态，我的注意力都在我们的对话上，脑海里没有各种杂念，尤其是“会不会说错话，会不会对我有意见，有什么评价”等等相对负向的。

而且还有一个有趣的事实细节，就是偶尔我跳出来边听边回信息时，我就发现我不知道刚才说了什么，得重新问一遍，或者，我只能凭感觉做个通用式的回应。实际效果会弱于专注投入的时候。

这里也就想到了蔡志忠和梁冬访谈时候提及的一段论述——

“我们的心要像镜子一样去反射当下，一切如是之，而没有自己去心生判断。”

这段论述可以大略概述整个的状态。

倘若要再加描述，那便是将心思专注在眼前的人与事情上。

临在当下加上心无杂念，也许才能感受到美好状态，在做事及与人交流时都有一个好的呈现。

自然，路漫漫其修远兮，这个，得花些时间来真切践行。

以上，诸君共勉，思之行之。