提升自信心的要点：
1、积极表达。任何时候面对任何人都不要有畏惧的心理，不表达肯定不加分，表达了有可能加分。当积极表达成为一个习惯，正向反馈就能带来积极的循环激励。
2、马上行动。马上行动能在任务完成的那一瞬间带来极大的成就感，同时也能带来极高的工作效率。我曾经经常有那种不想打的电话，不想动手写的材料，后来我强迫自己必须马上行动，哪怕打了个糟糕的电话，写了份拿不出手的材料，那总比没有行动好过百倍。行动起来，才有机会。先开枪，再瞄准。
3、长期坚持。坚持带给自己的心理暗示超乎我们的想象，坚持的东西哪怕再小，能够长期保持就是一个非常具有成就感的事情。我们其实特别容易去羡慕崇拜那些能够不断坚持的人，那是因为这件事本身就是反人性的，人都是懒惰且没有长远目光的。
