2017.2.28咖啡冥想

开启内心喜悦的引擎,安驻身心,轻松愉快地回忆我今天种下的好种子。

我的人生使命:希望及由我的好种子开花结果成为幸福的榜样,激励更多的人运用金刚智慧获得人生的幸福和圆满。

我近期最想实现的目标是:4月30日前现金收入增加20W。内在核心需求:富足感,有能力帮助更多的人

我的财富播种计划:

通过冥想训练自己正向积极的心态

1.每天早上醒来发愿观想:今天愿我像太阳一样为众生带来温暖与欢乐。愿我今天所做的一切功德,回向所有众生幸福圆满,获得生命的进化。

目的:培养菩提心。完成情况:+8

2.每天临睡前观想:我今天帮了谁?让好种子升上意识层面开花结果。

目的:(哪一颗种子升上意识层面的概率就像中六合彩一样。所以睡前10分钟的咖啡冥想很重要。训练我们的意识肌肉,去想一些好的念头:我今天帮了谁?控制自己意识的流向,这才是冥想的真正目标)

完成情况:+7

今天上午开会,认真聆听了大老板对公司发展方向的规化与布局。虽然感觉到压力越来越大,但同时也为公司即将开启的转型而感到开心。听到宣布小老板的调离,中午为她做了施与受,看见了她背后的不容易。下午快下班时她打来电话追加报表,我也没有一丝的恼怒,反而很温和地帮她加班完成。我为内心升起的慈心而感到无比的开心。加完班后看有个同事还没有离开,慷慨地分享了零食给她。分享了锦绣中华的门票信息给同事。

最近觉知度加强,能在地铁里为行人做简短的施与受。

每天临睡前观想:关于未来的冥想,希望自己通过不断地奉献自己,实现目标。鼓励伴侣和孩子也来学习智慧。创建一个温馨快乐的家。获得时间和财富自由,不断地帮助他人获得人生的圆满。

完成情况:+7

3.早上醒来后听音频引导做感恩冥想(金钱):疗愈内在金钱匮乏感。疗愈潜意识里的金钱负面信念系统。

目的:植入正确的金钱观念到自己的潜意识。

+8感恩我拥有金钱乘座便捷的地铁公交。感恩我拥有金钱让孩子的课外生活丰富多彩。感恩我拥有金钱供养父母。

轮廊种子:为业力伙伴施与受冥想

完成情况:+18

施与受传递好种子给业力伙伴。感恩她的分享,启发我也计划带动儿子一起去做咖啡冥想。晚上完成了白天在公司所种下的好种子作业交给儿子明天检查。

四个力量:拔除坏种子。

完成情况:

1)早上起床后邀请上师帮助净化心田冥想(13分钟)+8

感受:让自己充满力量,迎接新的一天。

2)中午:+7

忏悔:忏悔自己在工作时升起的小小的评判,思维笔的道理后转念用第一味空性转化。

3)晚上:忏悔自己对老公的一丝丝评判,转而欣赏感恩于他。

时时觉察自己的身语意,用三轮体空的思维方式播种下强大的种子。

重点种下:

满愿的种子:安排好周末的时间,即可满足孩子去攀岩,又可带他去参加种子课。

突破舒适区的种子:在问题面前失去空性时,反复将自己拉回正道上。

无条件付出的种子:用三轮体空的思维满怀喜悦之情收拾了家里的碗筷。

时间的种子:出地铁时不抢占不插队,观想他人因为我的礼让而获得了更多的时间。

帮助他人学习运用智慧的种子:回向于老公接受和学习智慧,自己找到心师。

完成情况:中午休息时分享格西老师讲到随时随地感恩他人有助于直见空性给读书会朋友。

低频率幅射的种子:通过六时书全天培养慷慨大度的心态。对峙自己的吝啬、贪婪心念。

1.每日快乐捐智库网5元。感恩格西老师用现代化的语言教授古老的智慧,让我的生命发生了蜕变。感恩智库网为传播智慧所做的贡献。让智慧的瑰宝可以生生世世得以传承下去。为我在恩田上种下慷慨大度和传播智慧的种子而开心!

2.  每月固定时间给父母生活费3K,让他们在金钱上拥有安全感。对父母讲柔和的话语。拉家常,让他们拥有好心情。感恩父母给予我机会种下了无量的慷慨大度的种子。为我的孝顺和慷慨大度而开心!

3.每月固定时间给香港无国界医生捐赠,感恩医生们救死护伤,拯救了无数的生命。想像着那些无助的人重新获得生命的希望而感到无比的开心!为我在敬田上播种下慷慨大度和保护生命的种子而开心!

4.每日在腾讯公益上捐赠急需救助项目。愿更多的人加入进来,齐心协力,挽救垂危的生命。在腾讯公益上捐赠贫困儿童助养计划,感恩通过持续与捐赠在心里也与这些孩子们已产生连接,感恩他们滋养我的内心,使我变得柔软。在腾讯公益上捐赠关爱老兵计划,感恩他们用生命保护我们的家园,才有了现在和平稳定的生活环境。愿他们老有所依,每天都生活得开心快乐!

5.免费为堂哥公司记帐。到目前为止,已帮他打理公司帐目差不多1年多了。帮助他使他的公司帐目清晰,健康有序地运作。年后还将为他做好公司年审的事宜。在内心祝福他公司生意兴隆!财源广进!

6.每日上下班地铁时间学习智慧,学习运用三轮体空思维自己种下的种子,面对的问题。下地铁后步行半小时到公司,锻炼身体,也可捐步。慷慨地分享美食给同事!今天兑现了工作不拖延的承诺,兑现了不时停下来思考今天帮助了谁?不断感恩他人为我的付出!

过往:

7.过年回老家,虔诚地祭祖及忏悔自己孩提时代犯下的过错,看望94岁的姥姥,陪伴姥姥聊天!感恩姥姥为家族做榜样,一生在不断地奉献着自己。非常慷慨喜悦地为长辈们封红包!

8.在暑假期间免费提供住房给侄女。并让她如自家般自在的感觉。带她外出增长见识,送给她各种礼物!为我种下的慷慨大度的种子而感到无比的开心!

9.将工作补贴让给同事,祝福她与家人拥有富足的金钱,一家人开心幸福地生活!

10.每月向政府交纳不菲的税金支持公共事业的支出!

感恩:

感恩孩子很听话,自觉做作业!

感恩老公的无私大度唤醒我开始自我成长!

感恩加班时同事对我的关心!

随喜:

随喜同修们冒着风雨,对乞丐布统!随喜同修们的慷慨大度!

冥想后回向:带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我的业力伙伴实现目标,回向众生拥有氧气般的金钱!回向给我设定的财富增长!愿我成为那个成功和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福!

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