一、滋养自己
亲爱的，我知道所有的一切都是来成全我的，我知道现在发生什么，都只是在提醒我好好的活在当下，遵从自己的内心，我知道无论你做什么都是身体支持你做出的选择，我们只需带着感恩的心向前走就好了。亲爱的，你放心，这个路上一直有我，我会一直陪着你，爱你！
二时间管理
7、在每一批要做的事里，仍应有先后次序之分，按重要和急迫程度定下次序，逐一完成。
8、找出第一步往往是解决事情的开始。
9、每隔两周，检查一次哪些事情进展太缓慢，甚至停顿下来。
三、小习惯养成
1、冥想
断舍离的告别
2、午睡半小时
坚持进行，在烦乱的今天做到，值得嘉许。加油
