人这一生，不可能一直都是顺风顺水的，也不可能一直都处在上风的，总有些时候，你会因为一些人，一些事情，而让自己坠入低谷，让自己感觉到很难，很苦，很疲惫。
我们这一生，都是要好好地面对人生中的所有不顺，也要告诉自己，一定能够过去的，也一定会好起来的。
人生中所经历的一切，都是必然的，好的，不好的，我们都要学会坦然接受，不怨不恨，学会沉淀自己，保持沉默，默默吞下委屈，强大自己，找到出路，才能让自己度过低谷。
人活着，即使处在低谷中，也不要去指望别人，因为人心难测，唯有靠自己，才是重要的。
所以，人在低谷，不要打扰任何人，认清这几个现实的真相。
一、人情冷暖，唯有自知。
正所谓人情如纸薄，世事如棋新。
很多人都嫉妒你赚钱，见不得你过得比他们好，却表面奉承你，见到你赚钱了，就想要靠近你，想要看你是怎么赚钱的，让你也带一下他们。
很多人眼红你升职加薪，却不知道你背后付出了多少努力，只会觉得你是靠运气或是抱大腿或是走后门的，从来都不会觉得这是你自己的努力得来的，总是在背后说你坏话。
当你有钱有势的时候，当你处在上风的时候，他们都喜欢迎合你，也对你很客气，很给你面子，一旦你出事了，落魄了，遇到难事了，他们就不是这种态度了，而是躲着你，跟你划清关系，假装不认识你了。
杨绛先生也说过，当你身处卑微时，才最有机缘看到这世间的世态真相。
所以，人在低谷的时候，宁愿自己默默努力，都不要去打扰别人，因为人与人之间的关系，就是越期待，越失望，不要高估你与别人的关系，才能让自己减少失望。
二、遇事的时候，就知道谁对你真心，谁对你假意。
时间能够无情地带走一切，也能够治愈一切。
时间也是一个神奇的东西，能够看出谁对你好，谁对你不好。
当你处在人生低谷的时候，有的人就愿意帮你，而有的人却趁机打劫，对你落井下石，狠狠地刮你一笔，帮你也是各种苛刻的条件。
人在低谷的时候，不要以为别人会帮你，更不要把所有的希望都寄托在别人身上，你要看清一些人的真面目，因为落难识人心，很多时候，人与人之间的关系，并没有你想象中那么好，在利益面前，根本就是另外一回事了。
当别人觉得你根本就没有价值了，于是怎么也不会帮你，甚至觉得帮你就会得罪别人，更加是离你远远的。
唯有真心对你的人，才不会嫌弃你，也不会抛弃你，当然，我们也不能总是去麻烦那些对你好的人，还是要自己想办法去应对，这样自己才能更加强大。
三、人在低谷时，不打扰别人，而是沉淀自己。
每个人都会经历一段黑暗无助的时光，我们都要熬过人生中的黑暗，才能迎来光明。
人生实苦，唯有自渡。
能够治愈我们自己的，不是别人，而是自己。
人在低谷时，别人也不可能一直陪伴在你身边，你还是要学会接纳低谷，适应低谷，从容面对低谷。
即使暂时找不到解决的方法，我们也不要着急，凡事一步步来，总会有出路的。
我们先要做好自己的心理建设，让自己保持好心态，唯有保持淡定从容，才能遇到最美的风景。
人生在世，有谁没有因为生活的难而崩溃过呢，有谁没有在深夜痛哭过呢？
我们这辈子，终究是要体会到各种苦难，吃尽苦头，才能换来人生的安稳。
你也要心怀希望，苦尽甘来，你付出的一切，终究会水到渠成的。
《桃姐》中说： “人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实。人生最纯美的东西，都是从苦难中得来的。”
那些打不倒你的，注定会让你变得更加强大！
