感赏女儿这几天睡眠比以前多了些，中午不困了，又主动带了家庭作业回来提前做。家里吃午饭人比较多，女儿也不会像以前一样陪着大家吃好久，自己很快吃完就去房间。
感赏自己不去干涉她在房间是做作业，还是看课外书，或者是在磨蹭瞎玩，我完全不担心焦虑，学习了一上午，中午休息下也应该的。
感赏女儿在学校能抓紧时间做作业，回到家，没有爸爸的陪伴，自己一人能自觉高效的完成作业。
加上这段时间家庭作业量相对来说少些了，女儿每晚十点之前就能完成作业，昨晚甚至九点就做好了。这比之前有进步，以前作业少时就放松了，没有计划，磨磨蹭蹭反而会弄得很晚。我和爸爸都表扬鼓励她，希望她能把好习惯固化下来。
女儿晚上多出了不少时间，我会奖励她玩十五到二十分钟手机。但我三番两次地提醒她，希望她能每天读十几分钟书，可是她就是不愿意。心里很不舒服，差点就要爆发，感赏老公及时给提醒我，让我不要唠叨。感赏自己控制住，抽离，反思，调整情绪。
以前我们总是让她提高效率，她现在已经提高了效率为自己争取到了时间，除了早点睡觉，看会儿课外书之外，她就不想做别的事情了。我找女儿谈了谈，希望她能在固化好习惯的同时，再确立一个小目标：合理安排时间，争取再进步。感赏女儿没有反感，边整理书橱，边听我说。
