今天略显失败，因为中午到朋友那去吃了个饭，然后虽然控制自己的饮食，可是也是吃了不少的东西，早上和晚上没有吃，但是一点也没有感觉到饿，我觉得应该是中午吃的东西，还是相对你来讲有些多了。估计明天的体重不会有太多的下降，但是只能以长期来减肥，恐怕短期减肥的效果不会有太多的明显。中午还是要少吃，对于我现在的体重来讲的话，其实不吃最好。
略显失败的一天。
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