我有个梦想——跑步到七老八十。尤其是纽约马拉松，一个全球跑者的盛典，我希望能跑15场/15年纽马，成为纽约马拉松的"荣誉跑者"。
跑步真的会上瘾，但人生真的就是来体验的，你喜欢什么，什么就可能成为你的荣耀和一生的坚持。
为了记录每年马拉松的过程和感受，汇总这篇。
###2025年马拉松
[啤酒]很开心，第三次纽约马拉松，我PR了，虽然和大牛们比起来成绩还菜的很，但是菜鸟菜鸟着就成老菜鸟了，看来赛前临阵磨枪似的集中训练和今天赛前准备还是有用的。
赛前只做了拉伸没热身，前2miles大桥上算热身，在前15miles还在和街道喊加油的人互动，尤其是小孩子们，想他们会不会从小喜欢上跑步；20miles我感觉脚麻了，头脑也不灵光了，也忘记跑过了几个桥；最后3miles我依旧跑的艰难，遇到跑团伙伴勉强挤出来笑容；跑的全程补充胶和盐丸合理，腿没有抽筋，可脚却跑废了，跑完赶紧让医护人员拿冰给我敷下，才瘸回家；跑的全程我还特意让自己腿脚和臀部交替发力，以减轻局部疼痛。
[转圈]感谢千万纽约市民自发的啦啦队，还有华人各大跑团志愿者！今天享受了一天140+分贝的赛场的热闹，全程只有过桥的时候旁边没有人喊加油，其他的地方都围满了人们，有好多段人们太热情都把公路占了一半，还有很多人看到我衬衫上的名字给我喊加油，纽马不仅是难跑出名，热闹的氛围也是全球出名吧，只有一个感受"燃烧吧，纽约，奔跑吧，Runners"！……
跑步的时候很多跑友们的画面都太美，为了成绩都没停下来拍（队友让停下来歇歇按摩我也没停下，怕一停下就没法再跑起来速度了）。美好的画面像三波跑友汇集桥的时候，还有上坡的时候看到穿的花花绿绿的跑友们汇成的景色，还有过桥时候只听到跑友们的鞋子踏地声音在时光映射下，还有5 Ave的NYRR乐团…
[拥抱]回来的车上，在上车的时候有个女生给我让座，我没坐，后来有个空位很多人让我坐，感觉跑马拉松被陌生人照顾也很暖心；跑步前也是旁边的跑友教我如何Tape 脚弓和膝盖处，比跑步有意思的是跑步的人！……
希望明年多多跑步，多多提速！
###2024年马拉松
又一年马拉松♀️也完成了今年的9+1拿到了明年纽马入场券
昨天是整个纽约市的狂欢节，几万人的马拉松跑者，几万人的沿街啦啦队，从早上到晚上，整个城市为之沸腾！没有跑抽筋，没有跑饿，顺利完赛啦！跑步有意思，跑步的人更有意思，认识了Ana，于大哥，一对法国72岁的老夫妻，还一对澳大利亚的中年夫妻，感谢华人跑团的兄弟姐妹们给加油拍照~[耶]
记录下马拉松点滴：开场一直跑的很舒服，随着人群向前奔跑，中间只遇到两位岚山队友，10miles开始有跑团啦啦，13miles的时候我还有力气和沿街的喊加油的人群互动，和他们一起尖叫随着music挥手舞动，很喜欢和小朋友拍手，希望他们未来也爱上跑步，也会有人看到我的衣服名字喊我Evelyn；15miles我开始脚趾疼，擦了两次凡士林，三次停下来捣鼓鞋带，浪费了我大概15分钟；18miles以后大脑开始变迟钝，记不得跑了多少又过了几个桥；20miles遇到了我岚山队友，告诉我缓解脚趾疼痛方法，边跑边感觉好点了；23miles我最后一颗盐丸用完了，我感觉到手掌开始发麻感，我开始机械地跑步，告诉自己要匀速地摆臂抬腿；25miles的时候我依旧没有兴奋，5 Avenue的人群气氛很足，离得很近，感觉要撞到他们身上；最后的800m，我看着各国的国旗飘荡；终点前的几十米，人群在道路两旁很高的台阶上，只有自己的呼吸声和大屏幕上的时间数字…整体跑的比去年舒服多了，我以为自己会PR很多，但依旧很难，还需要锻炼自己的实力。和很多人约好了明年，明年再战！[得意]
###2023年马拉松
我的第一场纽约马拉松完赛了，也是我今年第9个Race，我想说，跑完感慨良多，相当艰难，比预计的/平时训练的情况还糟糕，但算是实现了跑国际马拉松的愿望，现在终于有资格写篇简书文章了，也算是弥补了疫情没能参加亚洲沙漠挑战赛的遗憾，因此也错过了今晚的航班。我为了跑场纽约马拉松准备了两年，参加9+1准备资格，尽管今年是跑团名额参加的，但今年的比赛让我获得了明年的入场资格；
说到今天的跑步，一开始的3miles是人太多迈不开步，可能是最近舟车劳累，我从过第二个桥我就感觉到累了；因为自己早上没怎么吃东西，一直补充水站的佳得乐，结果喝后胃很难受，在13miles的时候吐了，全是水和路边人们给我的一块橙子；然后更艰难的是，从18miles大腿小腿不时的抽搐，这是我以往训练都没遇见过的，只能放慢脚步，一直到21miles才好点，这3miles浪费了我太多太多时间；你知道马拉松最让人享受的是什么，是不同跑道上的跑者遇到互相呐喊助威，还有过桥的时候，听到的跑友沙沙做响的跑鞋，然后就是路边很多人啦啦了，他们送上橙子，糖果，水，和卫生纸，是极大的补充了纽约马拉松补给的不足；不得不说，国内的马拉松比纽约补给丰富多了，招引了很多企业赞助商，为什么纽马不这么做，跑步我还在思考体育赛事的商业模式；从20miles也快到了我的"艰难区"，本来跑步大脑就不灵光，我心里一遍遍盘算着，以我现在的配速，跑完步还能不能赶上我晚上的航班，最后对自己说，只能尽自己最大努力了，逼着自己在最后的5miles一步也没停下来，在还有800米的时候，好累好难受好想哭，自己就这本事只能跑这么快了。
跑完快速领完奖牌，补给和雨披，尽管队长说要尽快吃掉东西来补充蛋白质，可我没时间也没胃口吃；我比预计的晚了一个小时，又因走了好远才出禁区，也无法打车，就这样错过了我的航班，人生有失有得，我至少要得一样吧，为了马拉松我浪费了两个来回的机票；跑团的加碳party我没参加，纽马完赛后的party我也没去参加，拖着一瘸一拐的腿，一路上停下来坐了两次才熬到了地铁站，有人愿意给我让座，也很多人看着我披着亮眼的雨披说Congratulations，proud of you, you appreciate it，我觉得并没有做了多了不起的事，更何况那么多人完成了，成绩还比我好太多；我只是会固执的坚持自己的想要，不想放弃，能有多大本领就跑多远吧，我告诉自己，你可以跑的很慢，但一定要坚持，对待自己的人生亦如此；如果问我值不值得，我愿意为自己想做的事放弃一些，像离职读人大MBA，像出国留学，像留美工作，像马拉松……
