6.27-6.30周总结
1、生活睡眠；没能做到1点不玩手机。干嘛去了呢，一是抵制不住，二是赶英语短视频去了。现在完成了短视频，我看后面还有啥借口！不要忘记，1点不玩手机！
2、工作；忙了一些，但是没规划，主要是针对性的解决问题，没有做好自己晚上时间的工作规划，这个是接下来应该思考的。
3、学习；简书正常日更，还是比较简单，也没有花很长时间，我觉得可以，现在精力不在这上面。
英语在7月1日完成了最后的23个短视频，拖了1天，完成了565个短视频的学习，小打卡3次。
书籍是看了50分钟，没能完成。
这四天，周四还好，周五欠缺，周六白天一天忙事情去了，包括工作，晚上去参加朋友聚会，也是白过了一天，不过过得开心！周日学习了40个短视频，看了一会儿书。
整个四天就这么过了，不满意的还是睡眠问题，难道真的要有人监督吗？
不知道，如果有，那当然好，现在没有只能靠自己了，好在这四天睡觉到能睡5个半到6个小时，比以前有进步，也注意到睡眠打卡，不过忘记提醒自己1点后不玩手机，现在有周总结提醒，这个是真的好，真的对！！
6月总结
1、早睡；打卡没能完全执行，比较好的只有3次，其他虽打卡，但是没完全放下手机，看7月份的情况了，希望能早点睡着，就算睡不着，我也躺着，实在不行，我就看书！
另外小米手环记录，还是3点睡着，这是比较晚的，虽然日均睡眠将近6个小时，但是我知道不少是周末补觉的，不是真正的每天都睡这么多，还是记住每天打卡，然后丢掉手机！
这个不满意，给个10分！
2、工作；这一块花的时间还是不够，说了快一个月了哦，现在岗位又变了，再不行动，日子会越来越难过的！还是应该搞起来！
3、学习；简书更新30篇，这没话说，每天都坚持了，给10分！
英语；是完成了短视频，不过音标和小打卡差了些，再加上是最后赶的，所以扣10分，给30分。
4、读书；完成25%，那就是5分。
合计10+10+30+5=55，这个月不及格了，关键点是睡眠不给力，扣分多，这也对，我就是要给它比重高，因为我把它当重中之重！7月份，我要给50分给睡眠。
6月最大的变动是工作岗位的变动，不知道是好是坏，不过已经走到这一步了，就不应该去想这个问题了，而应该想怎么把新岗位的工作做好。另外，以后在工作上花的时间还是应该多一些！
其他的没啥，还是要坚持自律，7月看实行的情况吧！
7月规划
早睡比重增加，工作改为50个番茄钟，英语进入第二阶段的学习，看书这周要完成好！
重要排序：早睡——工作——英语——简书——读书。其中真正花时间的是工作2番茄钟+英语2番茄钟+简书1个番茄钟+读书1个番茄钟=6个番茄钟，合计3个小时。不确定所花时间是简书，我会尽量少用时，少写些。21点-24点就够3小时了，还有1个半小时-3个小时的灵活时间，看吧，到时一周一周看，时间去哪了！
7.1-7.7周目标
英语有两个标准，重点是完成数量，番茄钟其次。本周重点早睡、工作、对话视频、读书！
