中秋节假期第一天，肯定先安排去看望二姑。
帝都的假期，那是实实在在的帝堵，三四十分钟的路程跑了一个半小时。
到了二姑家没有停留，放下东西，直接就拉二姑和表姐她们去了饭店（提前预定的汽锅鱼）。
听表姐说，二姑心心念念的就想让我过来看她，解释说在上班呢，没办法过来，就想去我家，看看，我在老太太心中的地位有多高。
鱼好吃，鱼汤更好喝，我们五个人，一条清江鱼，一份虾滑，一份红糖糍粑，几份蔬菜、菌菇和小菜，足够了。吃饱喝足，我们俩又陪着二姑、表姐去海淀公园走了一大圈，聊天说话，吹秋风，逛秋景。
整个海淀公园热闹非凡，露营的帐篷一个挨着一个，草地上更是野餐垫一块连着一块，人们休闲的吃着东西，看着手机，玩着游戏，扔着飞盘，打着扑克，反正是干什么的都有，一门心思的休闲娱乐、吃喝玩乐，尽享太平盛世之美好。
我给二姑她们拍照，二姑又着急了，一定让表姐也给我俩拍照，这老太太，心里就惦记着我们。
表姐说二姑平时不愿意出来，只想在家里呆着。我就顺势劝二姑，我问二姑这外面的风景好不好？空气新鲜不新鲜？二姑都说好，我就说那您每天都出来逛逛，多美啊，比在家里呆着强多了吧？二姑表示同意。表姐悄悄的跟我说，现在答应的好好的，到时候就又不想出来了。出来不出来的，反正现在的效果达到了，后面可以多让二姑回想回想这外面的美好啊。
说实在的，这段时间我的状态一直不太好，工作忙碌，心情不好，情绪低落，走这么一圈就感觉挺疲惫的了。可是，头天晚上因为和老郭小白他们吃饭，没有跑步，今天晚上不能不跑了。
于是，晚上七点多，我换上运动服装又去跑步了。三公里，16'33''，最快4'53''，平均5'31''。速度还可以，但后面两公里都是咬牙坚持的，完事之后快步行走，才走出五百米不到，就感觉身体有反应了……坏了，又过敏了。
先是前胸后背有点针刺般痒，那肯定是起包了，然后胳膊上也有了几个小红包。边走，我也边思考着怎么办？
遇到卫生间，我赶紧过去用凉水冲了冲我的胳膊和脸，这个时候，脸已经发紧了，胳膊、大腿、前胸、后背都发紧了，我知道我的过敏症状越来越严重了，我不能等到万一意识模糊时再“求救”，我觉得我还是先给夫人打电话吧（夫人这段时间在家追剧）。
我告诉她我又过敏了，问她能不能下楼迎我一下？夫人二话不说，立即下楼迎我了。此时，我是走在距离家最远的公园位置。
我非常担心自己的症状会进一步严重，乃至于严重到像上次那样会晕厥。还好，等我走到公园出口的时候，遇到迎面快步而来的夫人，我只是身体上过敏症状越来越严重了，但是没有晕厥的症状，上次那可是慢慢的失明、失聪，最后完全失去意识了。夫人让我慢一点走，让心脏的压力减小，让血液尽量回流心脏。
她一路扶着我的胳膊，和我不停交流，分散我的注意力。
其实，这段路上，我的过敏症状已经达到最严重的状态了，只是没影响大脑和心脏，我感觉自己的脸像是贴了一层厚泥巴，又像是戴了一个厚厚的面具，僵硬僵硬的。我不敢看我胳膊和腿，其实我知道肯定已经起满了疙疙瘩瘩的大红包，夫人一个劲儿的让我看看。我还是别看了，看了更头皮发炸了。
终于回家了，夫人给我倒了一杯温热的水先喝上。我顺便站在大镜子前看了看我自己，哎呦我去，那脸，真的是如同带了一个面具一般。身上，更是惨不忍睹，全身都覆盖了不知道多少层的大红包了，起起伏伏，如同满是沟沟壑壑的假山石。看着挺严重，其实我已经感觉到最难受的时候已经过去了。
喝点水，再缓缓，过敏症状慢慢减轻一些了，除了眼皮还是肿的。洗个澡，状态又好了许多，这次过敏算是扛过去了。
夫人劝我不要再跑了，我觉得主要是这段时间身体状态不好造成了免疫力下降，才出现的过敏。毕竟，自上次过敏到现在，已经过去两三个月了。而我也没强求自己多跑，三公里跑之后立即就变成走步，不让自己承受不了。而且这次的身体状态不好也是有感觉的，下次再遇到这种身体情况时，再减减运动量，或者休息，确保安全。
