懒惰病我觉得人人都有、但怎么去克服取决于你。最近我被这恶魔缠绕在身、提不起精神、想做的事一堆、想看的书也一搭、每一月初兴致勃勃的规划这一月的工作计划结果坚持几天就半途而废、每一天一日练字抛在脑后一星期练两三回、每晚一练瑜伽打卡也是定格在33天、有瑜伽老师紧跟着我、指导我、每天平板支撑三分钟、靠墙联系三分钟、传统拜日14或21遍、起初呵！来的可劲儿天天做天天打卡、一天不做少了点什么？如今想做都提不起精神、就是不想动弹、就想躺平、躺平就躺平了但又责备自己虚度光阴！怕胖身体走样！又开始练、瑜伽老师说贵在坚持、每天抽出10分钟练一会、在这儿我要感谢我的瑜伽老师的陪伴、还有感谢自己的一直以来断断续续坚持的自己……

        关于写作的事、其实不是什么写作、只是偶尔有灵感了、也不是什么灵感、谈不上️灵感只是写心情或者感受、更多是情绪吧！他就每天催我写日记、其实我能感受到他是为我好、让我有事做、审视我一天的所作所为、怕我荒废、怕我虚度光阴、把时间白白浪费掉孩子的一日三餐及打发时间刷视频、刷抖音。是的！一天的时间对我来说很充足、早晨六点起床、晚上12点睡觉、中午睡1小时、剩余的的17小时里做什么都可以、但我大部分时间睡懒觉！这一总结吓了一跳！我有这么多时间？我都干嘛了？一天内我浪费多少时间？我又丢了多少时间？算算就害怕、恐惧！其实浪费时间等于浪费金钱、浪费你的资源、浪费健康！别人怎么催你自己不觉醒就无法救药………

      今天是周末、孩子放假了、他就在家复习功课、我看到孩子的复习不由自主的感到我也应该向孩子学习。于是我也拿一本买了好久都没开始读的书《被讨厌的勇气》、跟着直播一起读不知不觉中两个小时很快就过去了。在这两个小时内我享受读书的乐趣、孩子呢、也在做题的成就感中。如果这两个小时我睡觉了或者刷抖音是不是白白错过美好的时光？

      下午我还拿起毛笔练半个小时的书法、心很安静、晚上又利用10分钟练瑜伽、浑身出汗、血液循环整个身体很轻松、在这儿悟出一个道理：你在做一件事前百般的犹豫、推辞、懒惰、其实迈出去那个一瞬间的想法你就赢了！我就是这样、做事前就是跟心中的懒惰恶魔斗争、输赢顷刻之间、只要你赢了你这一天就赚了、有阳光了、有精神了、有健康了、有知识了、有能量了………如果输了你这一天就黑暗了、颓废了、浪费了、浑身没劲了、提不起精神了、越来越堕落了！所以不把我这块石头从斜坡滚落下来、我必须把滚落下来的自己从下面向上推起来、越推越有劲、越推越干劲十足。

        在这儿我要感谢我的儿子让我重获生机、泡脚（泡脚是每天必备的）的同时写我今天的感受。在一个时间段内做两件事。把以前的浪费的时间给补回来………

      在这儿我也感谢他、不管我怎么对他他始终很耐心的陪伴着我、每天督促我写日记、让我写日记的好习惯、有时候我真的不想写、但每次的督促我又不得不写、不管写的好与不好他从来不评判、也许这就是成熟男人的本质吧……慢慢的写日记会是我生活中不可或缺的一部分。