昨天一天的雨,洗刷出清爽的好天气。风轻柔微凉,云蓬松疏朗,像水墨大师的随意泼洒,草木沾着湿润绿意,空气清新怡人,满眼都是舒心景致。
在如此清新宜人的环境中晨练真是一种享受,惬意又美好。
这些天老师带我们复习52式太极刀,让宋姐带练,并夸宋姐打出了太极刀的劲力,显出了太极拳的基本功。由此,又讲到了练太极拳的一些知识,让我们多研究,多看视频,更要用心,还要下功夫。
说到下功夫,我真的有些惭愧。接触太极拳很多年了,上班时利用节假日时间跟着老师学习,退休后又无缝衔接带娃,每周只有周六能去晨练,从今年春天才开始正式坚持。
这些年老师教了特别多的拳、刀、剑,以及扇子、灯和拂尘。老师教学时,我没有一套完整地学下来,自己看视频,去研究,更是没有做到。
只有去年秋天老师教学混元24式太极拳,才自己看视频,研究每一个招式,终于能跟上老师的节奏,还参加了展演。因为我太喜欢这套拳了,动作简单流畅,又柔和缓慢,练起来轻松舒爽,现在我们每天都要打一遍,做完后真的身心愉悦。
现在晨练时,我站在老师后面,右面是何姐,左面是宋姐,自我感觉和她们这样的高手一起打拳,进步很大,能享受到太极带来的平静安然,自在惬意。
但是,离老师近了,她还是会看到我的问题,常常指出来,我都虚心接受,并心存感激。
今天练太极刀时,老师又说到我面腕花不够松,不够贴身,还有虚实转换功夫还不到位,让我多练练。
结束时,我看新来的俊彩姐姐没走的意思,就问她是不是要再练一会,得到她的肯定后,我就果断决定晚走,和她一起再练一会。
她拿着写好的刀谱,我俩边练边想着老师刚刚指出的问题,一个动作一个动作地完成,真的像特别用功的学生呢。
今天白天,我也是有时间就看看视频讲解和演练。今天真是个好学生啊!

