一， 什么是选择困难症
今天呢，我们来聊一下关于选择的话题，我们经常会听到有人自称有选择困难症，比如在逛超市的时候，对于性价比接近的商品犹豫不决，完成某项工作任务的时候，纠结于方案的选择，面对喜欢的人就会犹豫，要不要约对方去吃饭，显而易见的是这些自称有选择困难症的人，最大的特点就是喜欢纠结，总是在思考哪个选择更好，甚至呢会为此感到烦恼焦虑，那么这是一种病吗？其实呀，我们大可不必将这种纠结的心态看作是一种病，而是应该换一个角度去解读它，当你的心态转变了，看待问题的方式自然也就不一样了。
法国哲学家讲了一个故事，这个驴子，又渴又饿，呆在那儿，左边是草料，右边是水，两边的距离恰好一样，所以这个驴子呢很纠结，我到底是先吃草料还是先喝水呢？后来他饿死了，这个就是著名的思想实验，叫做布里丹之驴，那这个驴需要的是什么？它需要的就是不确定性，就有人过来拍他一巴掌，随便你先吃草还是先喝水都能活下来，所以现在你们知道你们整天问我你觉得我应该怎么做？有多可笑了吗？你是布里丹之驴，你觉得我做这个还是做那个？我先做这个还是先做那个，管他呢？
先做了再说呀，你先做就活下来了，你不做就死在那儿了，所以拥抱不确定性，知道我们所学的这一切都不是答案，而是入口，对吧，你的心态才会好，你才会知道创业是一件多么有趣，有乐趣的东西。
1， 那么如何转变自己的心态，
首先我们要将选择困难赋予一个正面的意义，我们对某个事物的看法往往会影响这个事物带给我们的感受，这是一种反馈心里，当我们把一个词解读，为一种正向积极的意思的时候，面对选择虽然还是会犹豫不决，但是我们并不会因此感到苦恼，
自己之所以犹豫，是因为自己想做出更好的决策，如果没有了心理压力，自然呢也不会产生那些焦虑的情绪，我们都知道拥有选择的机会很重要，能按照自己的想法去做选择，说明我们对自己的生活是有掌控感的，掌控感是一个人幸福与否的一个非常重要的衡量标准，但在现实生活里面，很多人不会做选择或者经常在面临选择的时候，陷入到纠结的状态当中，内心也是充满了冲突，那么面对选择的时候，
2， 怎样才能拥有一个更成熟的心态，
就是把精力我们要集中在，重要的选择上，我们一定要记住，任何人的精力都是有限的，时间也是有限的，很多完美主义者会出现选择困难症状，就是因为要求自己在所有的细节上都是完美的。
导致的结果是什么呢？把大把的精力花费在一些琐碎的不重要的事情上，在大事情上反而力不从心了，所以想要让选择真正造福于自己的生活就必须首先明确
1， 哪些选择对自己来说是最重要的，
然后呢，把时间精力都集中到重要的决策上，其他的可以放一放，通过限制选择的数量我们就可以少做一点，选择多一点舒心，我们要做一个满足者，而不是做最大化者，很多人在面对选择的时候呢，不由自主的想做一个最大化者，所谓最大化者是指在面临选择的时候认为仅仅好是不够的，要最好的才行，但是问题来了什么才是最好的，有时候这个问题很难回答，我们很容易知道什么是我们不想要的，但是很难搞清楚到底什么是我们想要的，最大化者很容易陷入到一个困境，就是自己都不知道自己想要什么。（大家可以用排除法）举列：女生衣柜里面总是缺少一件可以出门的衣服。
更多的选项必然会带来更大收益吗？我们来看看下面一个有趣的例子，斯坦福大学的教授进行了这么一个实验，他们在一家专门卖果酱的商店门口放置了一个展台，提供一些样品给大家免费品尝。
第1次她放置了24种不同口味的果酱，第2次他只放置了6种口味的果酱，他想看一看随着供给果酱品种数目的变化，消费者的行为会有什么改变？会有多少人来试吃，又有多少人会购买，结果呢当柜台上有24种果酱时大约60%经过的人都会选择品尝果酱，而当柜台上只摆了6种果酱时，只有约40%的人来吃，这个结果恐怕大多数人的心理预期就让人想不到了，24果酱当中的某几样的人群里，只有3%选择了购买，而品尝6种果酱当中部分产品的人会有30%购买，所以总的核算下来，柜台上摆放6种果酱时，促销的成果是摆放24种果酱方案的6倍，这的确很奇怪，24种果酱的组合中就有后面的这6种果酱。
，举列：请客吃饭，原来我喜欢把人都叫上去吃饭，结果谁都没照顾到，我妈和我爸爸，每年过年都让他们在一起过年。
所以多了也是没办法做选择的。
3， 一旦做出了选择，就不要再去想其他的选项，
一个人一次只能踏进一条河流，同样一个选择和决定也只能解决一个问题，那些没解决的或者说遗憾和不足。以后再去慢慢解决，这样呢，我们才能更加容易的作出选择，选择后的满意度也会更高一些，我们要控制过高的期望，不知道你是否经历过这样的经历，期待很久一次旅行，等到了度假地点之后呢，却发现根本不是自己想象的那么好，感到太失望了，相反无意中出现的惊喜，比如在某个小胡同里看到了一家很不起眼的小饭店，你吃到了一顿非常好的菜，有时候这种意外的惊喜啊，甚至比你在一个四星级酒店吃一顿特别好的饭感觉还要好。
所以我想增加这个选择的满足感，最简单，
方法就是不要对他们期望太高，或者说呢，对结果不要设置得太多了，做一个选择后呢，用一种坦然的心态去看它会发生什么，而不是强迫他一定要发生某一个你想要的结果，这样的话呢体验也会更好一些，面对选择的时候你常常因什么而纠结。当你无法决定是不是应该结束一段感情或者辞去一份工作的时候，你需要的就是一枚硬币，我可以替你抛出这枚硬币，
面对太多机会使人们反而失去了自由，选择之中要想找到真正的自由，"飘"的经典台词，已经给出了最好的答案，伤痕累累的白瑞德离开斯嘉丽时，面对斯嘉丽的拥抱和楚楚可怜的询问，我到哪去，我该怎么办，他震惊的回答到亲爱的，我一点也不在乎，关上大门有时候正是最好的选择方法，最后对于那些边缘决策者们，我也给出一个建议，如果确实难以抉择，还是留给自己一枚硬币吧，你并不用担心自己成为莱因哈特笔下的骰子人，只不过是做了一次强制排序而已，抛出硬币如果你还想抛第2次。就一定有答案了。
