元认知能力：对思考方式的思考。
推理：什么重要？什么更重要？
通过对思考的监督，审视、检查、纠正、提高思维方法。
达到：思考方式的正确性。
尊重事实，做到特立独行切正确。
元认知能力的运用：
1.生气的时候知道自己在生气，就静视着情绪的产生消灭。
当你认真观察“情绪”的时候，它能快速的烟消云散。
因为元认知的提高，自我调节能力越来越强，不在因为一些鸡毛蒜皮的小时而影响一天的心情，心胸因此开阔不少。
2.思考力的提升
通过对思考方式的思考不对加深，发现思考力的提升，以前看不懂的文章，现在可以看懂了。
以前费尽心机看不懂的，如今能轻而易举的理解。并且可以带着问题去阅读，反复印证。
思考力符合复利曲线，我知道在思考力不断加强的过程中，阅读速度，深度，会变得更快，更深。
3.提高生活质量
纠偏错误的决策，时时刻刻做的都是当下认为最正确的选择，选择质量也确实升级了，不纠结，生活的更加淡定，有耐心去等待一个结果。
不急不躁，努力积累，静等时间的回报。
在回报到来之前，先过好每一天的生活。
元认知
