2024/9/4 星期三 晴


今日美食打卡~~~

排骨娃娃菜土豆煲

凉拌秋葵

酸辣小炒肉

具体步骤分享如下:

排骨娃娃菜土豆煲


准备材料:

- 排骨

- 娃娃菜

- 土豆

- 姜片、蒜头

- 生抽、老抽

- 料酒

- 盐、糖

- 鸡精

- 高汤

制作步骤:

1. 排骨洗净,用开水焯水去血沫。

2. 土豆去皮切片,娃娃菜洗净撕成小片。

3. 锅中放油,加入姜片、蒜头炒香。

4. 放入排骨翻炒至表面变色,加料酒、生抽、老抽、少量糖调味。

5. 加入适量的高汤,大火烧开后转小火炖煮。

6. 排骨炖到半熟时,加入土豆块继续炖煮。

7. 待土豆和排骨都接近熟透时,加入娃娃菜,继续炖煮几分钟。

8. 调入适量盐和鸡精,炖至所有食材熟透即可。

凉拌秋葵


准备材料:

- 新鲜秋葵

- 蒜末

-辣椒

- 酱油

- 香油

-香醋

- 盐

- 糖

制作步骤:

1. 秋葵洗净,去掉头尾,小米辣切碎。

2. 将秋葵放入沸水中焯烫一下,捞出后迅速过冷水,保持爽脆,然后用刀从中间切开,整齐码在盘子里。

3. 准备调料汁:在碗中加入酱油、香醋、香油、蒜末、盐、、小米辣、油泼辣子,搅拌均匀。

4. 将调料汁均匀淋在秋葵上面,放置片刻让秋葵吸收味道后即可食用。

酸辣小炒肉


准备材料:

- 猪肉(如里脊肉)

-酸辣椒

- 蒜末、姜末

- 豆瓣酱

- 生抽、老抽

- 料酒

- 白糖

- 白醋

- 盐

制作步骤:

1. 猪肉切成小丁,用料酒、生抽、少量盐腌制。

2. 酸辣椒切碎备用。

3. 热锅加油,放入腌好的肉丁快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 锅中留底油,加入蒜末、姜末和豆瓣酱炒香。

5. 加入酸辣椒翻炒均匀,然后倒入炒好的肉丁。

6. 调入生抽、老抽、白糖,快速翻炒均匀。

7. 根据口味调整盐分,炒至菜肴干香即可出锅。

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