5月3日下午躺在床上感受着死一般的寂静，许久，可以听到钟表滴答的声音。同时，又感觉到了来自身体的疼痛，腿，困的要死，像灌了铅一样不能动弹，腰部困的要死，连翻身都很困难，好难受。

一个声音出来，我恨死你了，把我折腾的这么难受，你让我这么累，都没有时间休息，现在又让我生病了，我好恨你！

这是谁在说话呢？我体会一下。先叫他甲吧。

对方也说话了，他说我有什么办法呢？那是我的工作，我既然不准备辞职，就要好好的对待我的工作，我有那么多的事情，做不完怎么办呢？我也知道，我愧对了你，愧对了我的家庭，我的孩子，因为我忙完工作回到家，就已经很累很累了，我甚至于都懒得给孩子检查作业，有好多个晚上，我回家特别特别的晚，孩子都已经睡下了。

甲：我知道你累，但是这不是你不照顾我的理由，我不允许你这样子。他们都说，懂得自爱的人无论有多忙都会照顾自己，可是你呢？把你的身体累成这个样子，也没有精力照顾孩子，陪伴老公，没有精力照顾家庭，何必呢？何苦呢？你到底想从工作中得到什么呢？得到你的存在感，价值感吗？还是想让你的领导看见你，肯定你，表扬你？你活着就是为了你那工作吗？

乙：我活着当然不是为了工作，我追求的东西有很多。我想要自由。我想成为更好的自己。我想更有质量的陪伴孩子，照顾家庭。我也想活的很通透，很豁达，很开心，很幸福。我也很努力，我也学习了很多知识，但是，不知道为什么，一到工作中，我就会变得失去了自我，工作像一个漩涡，我陷入其中无法自拔。

甲：是不是你把工作看的太重了？当一个人把某件事看得太重的时候，就会过于在乎得失，过于计较关系。

乙：确实是，我把工作看的是挺重的，一旦开始了工作，我觉得我几乎很少跟朋友和亲戚联系，我的心中就是工作，工作比孩子还要重要，因为工作有领导检查，照顾孩子，没有人检查。

甲：那你可否思考过人生的意义？

乙：我经常思考人生的意义。以前我认为人生的意义就是学习，不学习，不进步，不思考是可耻的。所以总觉得自己与他人不太一样，自己没有那么庸俗。可是这两年我发觉，学习的意义，并不是为了学习，而是为了要在生活中的运用。把学到的知识，变成智慧，运用到生活当中去，这才是学习的真正的意义。那么现在，我就会觉得，人生的意义，就在于好好的生活。

可是我的生活太普通了，我总想成为一个光鲜亮丽的人，被媒体报道的人，像明星那样生活。也许是想要被更多的人关注吧。有很多人关注我，赞同我，我会觉得我很有价值，我的生命会很有意义。

而现在普通的生活，我时常会感觉到，我很孤单。脑子里充斥着种种的思想，但是我却找不到一个人，可以与之交谈。和某些朋友的诉说，他们会产生误解，和另外一些朋友的诉说得不到回应，我希望得到某些高人的指点，让我对生活，有个方向，有个目标，可是，我找不到这样的人。

甲：我听到了你关于人生的迷茫感。听起来确实是让人觉得很孤独，很迷茫。

乙：确实是这样，通过这几年对于心理学的学习，在我的内在，我想找到我自己，和自己有一个很好的连接。然后做我自己，听从我内在的声音，我不想让别人的声音，来指导我的人生，可是现实总是纷纷扰扰，打扰着我，让我不知所措。

现在我能明显的感觉到，内在的我想要的，和外在的我能做的是很矛盾的。

甲：具体说来听听？

乙：内在的那个我想要一种自由的生活，想外出旅游，想去爬山，想去唱歌，想练书法，想和一群志同道合的朋友对对诗，聊聊天。利用有限的时间，专注着做一件事情，从这件事情上，体会到一种满足感，喜悦感，成就感。

外在的那个我能做到的就是，好好上班，否则没有工资。

甲：我听出来你的矛盾了，你不能把这两者很好的融合在一起，内心是撕裂的。其实这两者是可以融合的。你小的时候，听爸爸的话，就意味着背叛妈妈，听妈妈的话，就意味着背叛爸爸，所以你的内心总是二元对立，非黑即白的。其实，这个世界大部分都是灰色的，是分不清楚黑白的。

所以，你努力工作并不意味着就要不顾家庭，不顾孩子，这两者还是可以融合在一起的。另外在你的工作中，也是可以旅游，练书法，唱歌等等的，这些也不矛盾的。

你现在要做的首先就是照顾好你自己。这是根本，不要再忽略你身体的存在，虽然肉体可能会让你觉得很庸俗，但是，也只有身体，才可以带领你去做你想做的事情。

其次，不要对自己有太多的束缚。你想要的自由，其实很多都是可以实现的。

第三，不要对自己有过高的要求。你的每一天都是挺充实的，也是很成功的，回想一下，4月初你在家痛哭流涕感觉无助，不知道该怎么办？还要录课还要搞很多活动，那么多的事情你都没有头绪，可是4月份过去了，你4月份的工作完成的很好！你要看到，自己很棒，要多鼓励自己，肯定自己。

乙：嗯嗯，知道了，谢谢你！