1.感恩宇宙，感恩真我，创造我这个奇迹，来到地球玩耍
2.感恩越来越与真我链接了，身体越来越敏感，一点不舒服都能感知到，以前是个很麻木的人，与感觉也越来越感觉，内心很明确告诉自己不想干什么，想干什么，不再向以前那么麻木的活着，好像外面的世界鲜活了起来
3.精神状态也越来越好，每天路上没事就惊醒于光，我能感到自己越来越有力量，我就是神，周围事情都是我创造的
4.感恩真我给我创造了很多人事物，让我去清理，包括我看不顺眼的同事，我都知道这是我内在的映射，都是因为我地狱不空
5.感恩心想生老师和帮助过我的人，听了高阶班我发现非常不错，非常精彩，给我更大的信心，更明确方向和想加快自己的步伐，已经很明白恐惧就是幻想，我们来就是来玩的，都是我创造的，一想就想笑
6感恩一切的发生，都是为了成就最好的自己
最后想把昨天看到非常喜欢的一段分享给大家
圣人如镜
徒弟擦一面镜子，边擦边说：“这镜子可真是便宜货，几十元买了这么一大面!”
师父笑着说：“你可别小看了这镜子啊!它可以当你的老师呢。”
“哦？”徒弟也逗趣说，“不知这镜子老师将何以教我啊？”
师父问： “不管什么东西 ，只要放到镜子前面，它都映得出吗？”
徒弟说：“当然。”
师父问：“那么东西移开后，镜子里还留有余影吗？”
徒弟说：“那怎么会呢？”
师父说：“这就是智慧啊！”,“这叫‘物来则应 ，过去不留。'徒弟，你在生活中能做到‘事来则应 ，事过即忘’吗？”
“不能”徒弟说，“想不到这镜子还有点门道 ，还有吗？”
“多得是”，师父说：“比如孔孟先师或帝王将相来照镜，你说镜子会因为高兴而加倍细心吗？ ”
“不会” 徒弟答。
“如果乞丐、弃儿来照镜，镜子会因厌恶而应付了事吗？”
“不会。”
“这就叫‘在圣不增，在凡不减。'又叫与圣人居而不喜，与凡夫居而不忧，你做得到吗？”师父问。
“做不到！还有吗？"徒弟兴冲冲地问。
“当甲物体正在照镜子时，镜子会一边照甲又一边惦念乙吗？”
“不会”。
“这叫把握当下，而无所住。你做得到吗？”
“做不到！还有呢？”徒弟又追问师父。
“镜子映现红色物体时，其本身会不会也变成红色？映现绿色时会不会本身也变成绿色？”
“不会。”
“镜子本身虽不变色，却仍能红来现红，绿来现绿，是不是？
“是，这叫什么？”徒弟问
“这叫‘随缘不变，不变随缘'。你做得到吗？
“做不到，还有吗？”徒弟还不解渴。
“镜子映人映物、映狗、映水、映火、而本身玻璃的本质却始终不变，这叫做‘体不动，而用常显 。用常显而体不变’你明白吗？
“明白了”，徒弟感叹地说，“想不到一面小小的镜子，竟蕴含了这么多道理！真是物物皆可为师啊！
