最近很多人都很忙，也会多多少少存在焦虑的状态，摘录分享有篇文章的一个小技巧（https://mp.weixin.qq.com/s/rUNYkiB7hv9ln_Xn5I_Emg）
创建一个已完成清单作为待办清单的有效补充是取得成功、提升幸福感的快捷简单的方法。
如何创建一个适合自己需要的已完成清单呢？ 下面的方法不妨一试：
每个星期五，花 10 分钟的时间写下这一周的工作“小成就”。在完成了一项任务之后，写下你所有的收获或者是未来你想在工作中做出的改变。
为每一个项目创建一个已完成清单。这会帮助你对整个工作进程有宏观的把握，并且了解不同阶段的目标，尤其是帮助你完成千头万绪、令人抓狂的目标。
鼓励你所管理的团队或者与你一起共事的团队，定期开会同步工作进程。开会开始时，可以让每一位团队的成员分享最近完成的“小成就”，也就是他们完成了哪些工作任务。
小结：这些确实都是方法，更重要的还是心态的调整，毕竟心态调整了，才能更好地去找方法去想如何解决。事儿都是人做的，人还是会受情感来支配的。
Iris
