一.我喜欢那个和你在一起的自己
在这个世界上，有一句动人的情话“我喜欢你，更喜欢那个和你在一起的自己。”就像是另一种生命被引出来，有了新的朝气和惊奇；像是脱陈就新，有了另外一种活法。在你面前，我有本性的流露欢畅，我的内心是喜悦的、自由的甚至飞翔的。
因为你，我找到了世界上另外一个自己，一个更喜欢的自己。一生中，遇到爱不稀罕，稀罕的是遇到了解。与你在一起的不仅仅是喜悦，还有在喜悦中的自省，成长与进步。
这些情话，想说给谁呢？我想说给学习，因为在学习当中，我遇到了更喜欢的自己；我想说给一起学习的你们，跟你们在一起，让我遇到了更好的自己。同时，我也希望，你们也喜欢跟我在一起的你们。
最想说的是对我自己，因为“爱自己”是我们终其一生的功课。虽然还做不到完全爱自己，但我正在越来越爱自己。人说“当一个女人对着镜子微笑时，其实她是在对着整个世界微笑。”我即世界，“我”是一切的根源。
当我能与自己平安相处，我的周围就是平安自在。愿我们都能更喜欢那个和自己在一起的自己。愿我们照镜子时，能由心而发地感叹“镜子中的这个女人好美”。
还有重要的一点，对你的爱人，你让他喜欢和你在一起的自己了吗？
你爱孩子，你给他“我喜欢那个和你在一起的自己”的感觉了吗？
愿我们的家中，充满这样的氛围，愿我们的身边，充满这样的氛围。
二.关于“评价”
这一次，我们讨论了很多“评价”的话题。
如何定义“评价”
有这样一句话“一个人只要有观点，就会有敌人。”所以，评价无处不在。
如何看待“评价”
圣人耶稣尚且被人迫害，圣人孔子的得意弟子子夏，在晚年也不免与孔子的“道”渐行渐远。
孩子的成长过程中，难免会遇到各种各样的评价。我们要让孩子知道，每个人生活环境、接受的教育都不一样，所以每个人都有适合自己的一套生活模式，每个人对这个世界的看法与评价必定不一样。所以不需要太在意别人的看法。
首先，我们要培养孩子有自己的主见，教给孩子，有自己的生活态度。而孩子的主见和态度，往往与被肯定、被尊重、被信任的程度成正比。非常欣赏孩子的班主任每次开家长会说的话“我不希望我的学生，是成绩高又乖乖听话的孩子。我倒希望他们有想法，大胆表达，有观点，有力量。毕竟未来的人生，是他们自己去打拼，谁也无法替代。”
只有自己的观点坚强有力了，才不会受别人的评价所左右。
如何利用好“评价”
良言一句三冬暖，恶语一句六月寒。作为孩子最亲密的人，话语出口前请稍作思量。养育孩子，是为期十八年的禅修。我们是孩子成长过程中的“拐杖”，多给孩子一些正向的评价，就会给孩子多一份成长的力量。生活当中，情绪起时，我们往往会专捡“解馋”的说，噼里啪啦就会给孩子贴上负面的标签。回想我们的童年，许多事情已经忘记了，也许总有那么几个被父母打骂的瞬间永远清晰。
我们也许不是来自一个完美的原生家庭，但我们可以尽量成为一个完美原生家庭的缔造者。
三.关于“理解层次”
“理解层次”，这是NLP的核心理论，不免要再次拿出来说一说。这张拥有“JOKER”大王头衔的牌。
用简单的词来解释这6个层次:
系统（精神）:Who else? (还有谁?)
身份:Who am I? (我是谁?我给自己定位的身份是什么)
信念、价值:Why? (为什么?我有什么样的信念和价值观)
能力:How? (怎样做?要实现我的价值，我该具有怎样的能力)
行为:What? (做什么? )
环境:Where and When?(何时、何地?)
①任何一件事情要想发生持久有效的改变，必须在信念以上的层次做出改变。
②低层次的改变对高层次没有影响，且低层次的问题要到上层次去找原因。
③高层次的改变自动影响低层次的改变。
生活中的应用：
当孩子做错事时，我们应该批评这个“错误的行为”，而不是乱贴负向身份的标签。如孩子写作业拖拉，我们批评的是孩子写作业的效率低的这个行为，而不是说他是个拖拉、没有时间观念的孩子。孩子不爱打招呼，我们批评的是孩子“不打招呼”的行为，而不是张口就说“真是个没礼貌的孩子。”就像，慧姐说的那个批评宝宝的奶奶，“见了阿姨也不问好，真是个不懂礼貌的孩子！你这样大家都不喜欢你，上了学老师也不会喜欢。”一句话，既给孩子结结实实贴了一个“不懂礼貌”的身份标签，甚至连孩子背后的“系统”也给否定了，大家都不会喜欢你，老师也不会喜欢你。即使孩子以后变得嘴甜爱问好了，多半也是出于怕被不喜欢的恐惧，而非出于真心。这样的负面标签，负向的身份定位，时间久了，往往也会贴进孩子的潜意识。于无形当中影响孩子的生命。
而表扬孩子时，要尽量往上靠，尽量往“身份”甚至“系统”上靠。“看到你把玩具收拾的这么整齐，让妈妈觉得你真是一个细致、条理又负责任的孩子。”要积极往“身份层次”上靠，赋予孩子一个积极正向的身份，让孩子觉得我就是一个“细致条理又负责任”的人。当孩子接受了自己的身份定位，自然会多做一些与这个“细致条理、负责任” 身份相匹配的行为。因为高层次的改变，自动影响低层次的改变。
自我认同，对自我的感知。所有信念/价值系统的整合，形成一个人的身份，即“我是谁，我是怎样的人”的认知。同时，身份定位亦会影响信念价值系统。
如果再加一句“妈妈真高兴我们家有这么负责任的好孩子，我觉得在幼儿园的老师和小朋友也肯定很喜欢你。”巧妙地往“家”和“幼儿园”这两个对孩子来说重要的“系统”上靠一下。长此以往，渐渐让孩子感受到，对于“家”和“幼儿园”我都是有责任和有价值的。当人越来越为更大的系统服务时，就会越来越为大系统所支持，越来越有力量。
引导孩子与更大系统的链接，为更多的人，更大的系统服务。家长要为孩子造一个更大的梦，让他有更宏大的理想，追求更高的价值感。
这个系统可以是我的家庭，我的家族，我的班级，我的学校，我的家乡，我的祖国，甚至是整个人类，整个大自然…… 因为本身我们都是一体的，We are one。当与更大系统链接时，你就会链接到这个系统带给你的力量。
比如要培养孩子的集体荣誉感，让他以我的班级为荣、以我的学校为荣。比如，当我们的家乡被划为新区时，我们会觉得自豪，会对未来充满美好的憧憬。比如升旗仪式时注视冉冉升起的五星红旗，内心的庄严有力油然而生；在看国庆大阅兵时，那种自豪与崇敬，这都是与国家这个大系统链接时带给我们的力量。
小时候学习的那篇课文《毛主席在八角楼上》，夜深了，主席还在忘我地工作，披在身上的衣服掉落下来都没有察觉。他有那么大的精力可以废寝忘食，通宵达旦地不停工作。因为他心中装的全中国的人民。周恩来总理，在十二三岁就有“为中华之崛起而努力读书“的伟大志向，因为他也是心系中华这个大系统，才能有如此的大责任感、大理想、大抱负。还有司马迁，被冤入狱，处以宫刑，在形体和精神上都受到巨大创伤，忍辱含垢后，仍以修史作为自己的神圣使命，历时14年，创作了流传后世的《史记》……
虽然以我们的角度来看，他们的环境辛劳、行为艰苦甚至充满苦难，但他们身上有庞大系统赋予他们的巨大力量，同时他们的心中肯定也充斥着巨大的幸福感。
这些幸福感来自“理解层次”中最高级别的“信念、身份、系统”。
“理解层次”这张王牌，真值得大家好好琢磨琢磨。
