身边的好朋友和亲戚好几个30多岁，40岁左右女性，查出各种癌。  有一位中医也基本上隔几天就发条朋友圈，奉劝中年女性不要生气，否则生癌几率会很高。现在对于中年女性来说健康活下去都成为奢望了，更别提幸福两字啦。到底中年女性怎样才能活得漂亮呢？几点建议：

    第一 树立一个中心，那就是婆家的事，娘家的事，孩子的事，老公是否出轨的事，单位的各种破事，不管谁的事，不管啥样的事，都不如你保护好自己最重要。你把自己累病了，气病了，没有人能心疼你。所以打心眼里就不妨活的混蛋一点，自私一点。树立正确的思想观念，自己是自己的整个世界，其他的可以跟自己有关，也可以无关。

    第二 一定要坚持经济独立，只有经济独立了，人格才能独立。哪怕你是一名清洁工，哪怕月薪只有2000块，也一定要能够保证自给自足的生活。

    第三 不管你是穷还是富，不管你是已婚还是未婚，到了这个年纪，你就不能像十七八岁的少女那样还恋爱脑。还整天梦想着会遇见王子。对于男人，你应该做到走一个忘一个，格局打开。至于老公，假如你实在不满，可以更换。另外，你不能再继续阅读琼瑶阿姨的各种小说。你得开始读一些经济学的书。如果能读读李叔同的和尼采的一些哲学书，那就更好了。这些书籍会让你更加通透地活在人间。

    第四 除了工作和赚钱之外，你得有一项自己为之痴迷的爱好。可以跳舞唱歌，各种乐器，太极拳，雕塑，手工等等。这些爱好在你悲伤烦闷的时候可以慰藉你的心灵。

      第五 不管和谁相处，不管是一段怎样的关系。你必须清楚地知道，如果这个关系带给你的全是苦恼和烦闷，哪怕他们是你的亲生父母也要远离。气生的多了，连小命都不保。

      第六 不要相信什么知性优雅的鬼话。可以喝大酒，可以讲粗话，可以叛逆，可以随时说走就走去旅行。总之不开心不要总是憋在心里，该吵就吵，该发泄就发泄。

      第七  关于钱的事，最好不要信任除自己以外的其他人。最好偷偷存一笔只有你自己知道的钱。这一点非常重要。有任何的突发情况，你往往会发现他人，有时候连自己的父母兄妹都靠不住，能靠的只有自己。

    第八 永远自律，努力去控制体重。假如你能控制好自己的体重，你也能管理好自己的人生。

      第九  保持积极向上的姿态，每天进步，吸收这个世界的新知识新文化。

      第十 关于你的老年生活，你一定要彻底放弃对自己以外的任何人的幻想。更不能指望养儿养女来防老，也别指望你的老公会托住你的后半生。要开始有规划的累积资本，为自己垂老的那一天做打算。

        我们来人间一趟，尽量活的通透一点。