张德芬说：“亲爱的，外面没有别人。”
我们所有痛苦的根源，并不是因为别人，而是源自我们对事情的看法。我们对事物有限的认知，让我们时常感觉受到伤害。
但是，亲爱的，请学会和自己和解。学会接纳不完美的自己；学会在看清生活的真相之后，依然热爱生活；学会跳出事件本身，客观的评价和判断。
学会，爱自己，练就强大的内心。
然后，才能好好的爱别人，爱生活。
别忘记，亲爱的，外面没有别人。
送给自己
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