时间管理的初级技能:一次只做一件事!专注一事的ABC255工作法!
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自下而上,只有扫清眼下的一地鸡毛后,才有能力去追求诗歌和远方,一屋不扫何以扫天下。只有当我们能从小到大,从近到远把一件事做好,才有余力去管理自己的一天,才有眼界去掌控自己未来两周,乃至一个月,一年,一生。
按照事件的轻重缓急程度,分为A、B、C三类。A类是我们确定必须由自己亲自执行的重要事件——计划内;B类是突发的紧急状况——计划外;C类是那些对我们产生内外部干扰,却不那么重要或者紧急的事件。
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处理这三类事件,我们的口诀:做A推迟B记录C!我们常常是“救火队长”,丢下原本的计划,抛开眼下的安排去解决突发紧急事件。原因是没有守住自己的原则,没有捍卫住A类事件的绝对重要地位,从而导致B类事件喧宾夺主,然后造成ABC三类事件的执行关系混乱。
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如何高效执行A类事件?按照25+5分钟进行交替。为了保持高能专注,应用阴阳理论,工作休息交替进行,25分钟工作5分钟休息,缓解大脑疲惫,延长专注的时间。每天4个255交替,专注工作2小时,效率16倍。
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总之,我们遵循的原则就是:首先确保完成计划内的A类事件,如果A太大,可以分解成很多个25+5的小a来执行;做完A之后再去处理B类事件,最后才是做C类事件。
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