本周是改变计划实行第六周，先将情况总结如下。
上周计划实施情况如下，第一，不患得患失这方面，后半周做的还可以，每天高高兴兴的，这样比较好，没有什么不开心的事情。没来由的不开心，早晨一起来就很不开心，晚上睡不着觉觉得很烦。第二，说话前可以做到多考虑，也能够做经常微笑，多说话，带着微笑说话。第三，搞好人际关系，不得罪任何人，处在计划实施中。第四，不跟别人什么话都说，这件事情做的不好，又说了不必说的话。
我有几点感悟:一，多和别人交流，多和别人交流没有错，只有好处没有坏处;
二，我要努力改，但是有些事情是天性，有些事情是改不了的，我想起要记住这一点，我只是尽力改，会怎么样，不去管他。
三，快乐最重要，要努力学习，努力工作，剩下就自由自在吧
