九 修身之道

合适又和悦的修身方法需要有大智慧的支持，懂自己懂世情，认可自己不妄自菲薄，宽容别人保持心态平和，避免双重标准。嫌自己不够好、嫌别人不够好是我们人生烦恼的根源。认识到想办法改善，在无力改善的时候放弃，都可以算做积极的办法，只不要坐在那里哀叹，那既浪费时间又于事无补。

十 受锻炼的是灵魂

肉体极痛的时候灵魂总会想出各种办法，包括杀死肉体。灵魂痛苦的时候，肉体也有反应。人患相思，总会寝食不安、身体消瘦。灵魂可不屈从于肉体的威胁，“衣带渐宽终不悔”，灵魂有它的追求。

“我”是灵魂的自称，说得太好了。每次提及我字，该小心谨慎，别让那可贵的我跌到尘埃里去。

当肉体跟不上灵魂的脚步，就被抛弃了。灵魂自始至终高高在上，自始至终渴望飞翔，肉体已经拖累它太久了。

有时候到一个从未来过的地方，站在那里忽然恍惚起来，眼前的一切无可置疑地似曾相识。第一次见一个人，心里很确定地说这个人我认识。贾宝玉见林黛玉说如同久别重逢一般，那不是作者的杜撰，可以发生在任何人身上。这个久别重逢，未必是今生今世，或者也不是前生前世，也不知经历了几世几劫。纳兰容若说“一日心期千劫在”，这是很重的承诺。既然有这样的奇遇可以期待，我们一定要好好打理灵魂。若干世代以后，在注定相逢的一刹那，让那人惊讶地看到，你不止还是你，还是更好的你。

十一 人生的价值

我们都曾试图从各方面证明自己人生的价值，财富、名声还有别人的评价，但最终我们发现这些都不够公允。一个男人买了全套做家务的机器后感叹说：“以后老婆还有什么用呢？”这是他眼里老婆的价值。这不是特例。同样的情形下，总有人看到的多一些，有人就少一些。如果每对伴侣都清楚两个人在一起为的是分享、彼此陪伴一同对抗人生的寂寞，那些鸡毛蒜皮的小事就不值得争吵。事实恰恰相反，看得见的东西毫厘不让，看不见的就当没有。对亲情爱情友情估量高的人人生分量也重，身负如许多的爱不自重也难。所以我们该放那些苛刻的人一码，苛刻伤人浅伤己深，我们怒上心头的时候他自己其实早已伤痕累累了。

爱惜灵魂，保持灵魂的真纯强大，来去存留又有什么关系呢？