“良田万顷，日食一升；广厦千间，夜眠八尺。”随着年龄的增长，我对《增广贤文》里的语句感触越深。
以前日思夜想的东西，现在看起来也不过如此。曾经喜爱的大鱼大肉山珍海味，现在知道吃多了对身体有害。
看着身边比我小一二十岁的大腹便便的年轻人，年纪轻轻就得了痛风病，发病的时候呲牙咧嘴举步维艰。我庆幸自己没有享受那么多的口福，庆幸自己极少吃夜宵，庆幸自己越来越喜欢清淡的饮食，庆幸自己在美食面前还能及时“住口”。
这几天的早餐是一碗饭和两个煮鸡蛋，不需要任何菜，连咸菜都不需要，一碗白米饭、两个煮鸡蛋，吃起来真香甜。
“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁；既昏便息，关锁门户，必亲自检点”。这里包含了自律、早起、勤劳、整洁等看似非常简单的元素，看似平淡的生活方式，真正做起来并不容易。
