人生真的很艰难，有时候你不知道会发生什么。但是，它就是这样的，无法去怪罪它什么。世界就是这样，变化无常，世事莫测。你我不能决定所有发生的事情，只能决定自己面对事情时候的心态。
心态好，就没有过不去的事情。心态不好，没有事情过得去。所以其实一切都是在于你自己的选择。选择对的，或者是错的，都没有人能阻拦你。
最近遇到特别多不好的事情，多数时候，我都会选择平心静气去面对。可是，也有少数情况是你没有办法控制的。毕竟人的情绪都是有限度的，所以生气在所难免。
我就是在这样一种生气的情绪中，发现自己性格上还有很多的不足。毕竟不能控制愤怒，就意味着你将对很多事情失去控制。首当其冲的就是自己的身体。
任何时候，如果你发怒，身体第一时间就会感受到，并且向你发射不好的信息。可是，面对这样的情形，我们真的能够吸取教训，并保证在下一次不再伤害自己吗？
不是的，多数会生气的人，下次还会如此。一而再再而三生气的人，也会持续地保持愤怒下去，直到自己的身体不再撑得住。
所以，我需要反省。为自己今天持续的愤怒行为反省。如果可以，我希望用一种更加合理，更加温和的态度处理问题。就算达不到结果，至少不会对身体造成伤害。
我没有理由为任何一个人的错误惩罚自己，所以，今天我要反省。保证自己下次不会轻易生气，不要为了任何人，如此地伤害自己。那不值得。
希望世界也可以待我更加友好一点，不要过多地让我承受痛苦。哪怕再强大的人，也难以承受一次又一次的巨大打击。
从小，不断的家庭纷争就不断地将我拖入漩涡，我多渴望自己的家庭也可以和别人一样，平平安安，清清静静。但是，那不可能，无限的情绪内耗伴随着我长大，它仿佛就是我的身体里的一部分。
长大后，好不容易慢慢摆脱了它。可是，时不时而来的家庭纷争仍然让我倍感无力。如今的我已经足够强大，仍觉难以应对。无法想象从小到大，我是怎么经历过来的，经受了多大的痛苦。而这些痛苦，都出自你最亲近的人，是无法磨灭的。
那么，就这样吧！既然不能改变什么，那就静静地接受吧！干嘛要去和命运作对呢？去改变你能改变的，接受你不能改变的，这才是最好的办法。
在以后的道路中，或许还会遇到很多让我生气的事情。但是我不会再去发那么大脾气了，今天的经历就算最好的教训。许多时候，拼尽全力去做的事情，并不代表就能做好。反而无心插的柳，柳却能成荫。
不要有太多的执念，多去按照内心喜欢的方式做事。过去完成这么多事情的经验告诉我，唯有取悦自己，才是至高至圣的法则。
好了，今天的分享就到这里结束了。感谢大家，明天再见，拜拜！！
