听书《记忆心理学》
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本书主要内容是教我们如何利用记忆力的规律提升我们的记忆能力。记忆对每个人都很重要，我们的思维，语言还有学会的各种技能都是记忆在起作用，没有记忆就没有社会的发展和进步。本书作者告诉我们：人们的天生记忆力并没有多大差别，而在于后天开发，记忆的规律和方法每个人都可以掌握。作者把通过实验得出来的结果总结为4个方法:1 复习法，通过351351记忆法，就是我们把需要记忆的内容分别在3个小时，5个小时，10个小时，3天，5天，10天内复习一遍，这样记忆会非常深刻了。2 整体复习法，通过朗读加回忆的方法记忆。3想象记忆法，把要记的内容用夸张的画面和声音，动作联系起来记忆。4整体浓缩记忆法，把要记忆的内容抓重点列请单，再用想象法串联起来记忆。
听完这本书，对于一直自认为记忆力不好的我非常有帮助，也增加了对学习的信心。虽然我们都知道重复学习很重要，但知道了方法便会事半功倍。推荐那些和我一样自认为记忆力不好的人一定要看这本书，特别是教给自己的孩子，掌握了这些记忆方法，让他们觉得学习更有趣，更轻松，自然知识掌握的也更好。
