2026-02-16

昨日总结

1.工作,无。

2.锻炼,跑步10公里,感觉还不错,腿部力量不足,跑得距离一长,就感觉累了。

3.阅读,无。

4.语文,毛泽东的沁园春雪。

5.英语,单词40。10个新的,30个复习。

6.写作,无。

7.其他,带娃,一点多才睡,5点多又起来,实在是没有睡好。

今日任务

1.英语,40个单词。

2.语文,抄写一首诗词。

3.阅读,至少30分钟。这几天就看一本书。

4.锻炼,至少跟着app做一组运动。

5.工作,无。

6.写作,没有,准备回去休息。

7.三不,放假了,更是应该学习充电了。

8.练字,要静下心来,一个字一个字的练,要多动脑筋,多看书,看别人的字。多抄写一点东西,反复抄写。

9.每天反思一下,下步应该做什么,不要每天就看手机。手机是学习的工具,而不是累赘。

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