听书稿Day 5

【9.1学习日记】

【最核心的问题】两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式

【根据你的经历谈谈感想】

今天听了《终身成长》讲书内容,了解到人的思维模式有两种,一种是固定型思维模式,一种是成长型思维模式。固定型思维模式认为人的能力和水平是一成不变的,某种能力是天性的。他们认为只要成功一次,就认为自己是成功的;他们稍稍受到一次挫折或打击,就认为自己是一个失败的人,拥有这种思维模式的人却不分析是什么原因导致他们的成功或失败,只是被动、消极地看待自己。

而拥有成长型思维模式的人会从环境、自身等各种综合因素看待自己的成功或失败,他们认为一次的成功或失败只是暂时的。面对成功,他们会总结经验,走向更大的成功;面对失败,他们会分析失败的原因,是自身的努力不够、条件限制还是外面原因,并在此基础上再寻找一切可行的办法改变自己,以便变失败为成功。拥有这种思维模式的人总是动态地调整自己与外界的关系,他们用积极、主动的心态面对现实,从而让自己走向成功,终身成长。

现实生活中的人一般同时拥有这两种思维模式,它们并不矛盾,在某种状态下一种显得突出,另外一种则不那么明显。比如,一个人考试考得非常差,他可能会据此认为自己这么努力也考得不好,终究不是一块读书的料,从而自暴自弃,这个时候他就是一个固定型思维模式的人。然而,在经过父母教育、老师开导后,把他考得不好的原因(可能是试卷太难、考试状态不好、复习不够等等)分析之后讲给他听,他也认可老师分析得正确,于是他就在老师的帮助下更加努力。下次考试考得比上次好,达到了他的目标,进而他就改变了心态,认为考试成绩好坏是可以通过努力得到的,这个时候,他就是成长性思维模式的人。

【如何践行】

1. 教育小孩子时在考试后,不管考得好不好,不要刻意的去表扬和指责,而是要向他们说明考试成绩好坏是他们付出努力程度的表现。如果说考得好代表聪明,考得不好就是代表笨,那么对小孩子的成长就很不好,使得他们容易给自己贴上一个标签,误以为自己就是一个聪明或是笨拙的人这对孩子的成长是很不好的。

2. 自己在面临挫折或失败时也不要以为自己就是一个无用、失败的人,而是要认真分析原因、改善不足,更加努力面对,这样后续就会做得更好。比如,在练习写作的时候,如果认为现在写得不好就代表自己是没有这方面的天赋,那很有可能错估了自己,我们应该要更加努力才行。

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