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习惯，是大多数人，在人生生活生存以及工作学习中，不经意间自然形成的一种方式方法。也有人们刻意去把自己认为是对的，或者说是好的方式方法，进行定性，并长期坚持照做，久而久之，就养成了一种有规律，有节奏，有成效的好作派。也就是人们通常称为的好习惯。
另外，习惯无论是好的，差的，或者是坏的，都不是天生的。也不是固有的，更应是人们习以为常的一个动作，或一种方式方法被动的被沿袭的一个缩影。
习惯也不是一尘不变的。比如生活习惯，我们以前生活在农村，就只有根据的实际情况，以及所处的环境和条件，来决定自己的生产流程和生活节奏，生活规律，生活习惯。
如果想超出所处环境对我们的制约，去打破常规，不按道路出牌，不循规蹈矩，丢掉原有的生活方式和生活习惯。人家就会说你心比天高，命比纸薄，不知道自己几斤几两，眼高手低等等。各种各样的说法都有，对你议论纷纷。因为你想打破传统习俗，按自己的想法去争取更好的生活，开拓属于自己的新的生活，新的习惯。
习惯二字在用途上，很有市场，用的很广。有时候，习惯会束缚我们的手脚。上面举的例子就是如此。其次是生活习惯不好的人，在社会上往往会引起周围人的反感和厌烦。
比如抽烟。以前农村人都喜欢到和自己聊得来的人家里去窜门。会抽烟的人，走到一起了，第一件事就是给熟人一根烟。如果在场还有其他人，给烟的人也会给他人一根烟抽。这就是农村里抽烟人的习惯。如果给熟人或朋友烟抽，不给在场的其他人抽，大家都会觉得这个人没有品位，不会做人。
说到抽烟，这里就出现一个不好的情况，或叫不好的习惯。在一户人家的客厅里，还那么多不抽烟的人，比如，老人，妇女，学生，儿童。如果几个抽烟的人都抽着烟，整个客厅雾烟瘴气，她们不知道要吸多少二手烟，对她们的健康是十分不利的。
从人的身体健康方面来讲，抽烟人的习惯，对不抽烟的人来说，是一种不应该有的习惯。因为抽烟不仅不卫生，二手烟确实还会引发他人的咽喉炎，或是肺部疾病的发生。从健康意义上讲，抽烟不仅仅是一种不的习惯，确切的说，应该是一种害人害己的坏习惯。
好的习惯是社会进步所提倡的，也是人们自觉形成的。当然，还有被人为强制形成的习惯。比如读书，很多读书好，又懂事的孩子，他（她）们从小就很乖巧。在家听爸爸妈妈的话。除按时完成老师布置的作业外，还经常给事里做一些力所能及的事情。比如吃完饭帮妈妈洗洗碗筷，或打扫卫生。有时还妈妈去地里办菜等等。
在学校听老师的话，上课认真听讲，积极回答问题，百分之百完成老师布置的作业。主动同学校打扫卫生，帮读书成绩差的同学提高学习成绩。积极参加学校的各项活动，学习成绩突出等等。
总之，习惯是人们习以为常的贯用方式方法。也是人们生活常用的一种模式。真诚希望人们改掉坏习惯，拥有好习惯，让自己生活得丰富多彩！更加美好。
