入选时间:2017年6月19日
入选级别:季级
入选理由:天眼,男,90后。他对提升能力的知识技能兴趣异常浓厚,但学习知识技能花费了很多时间,学习效果却不尽如人意。他也想过规划自己的时间,看过一些时间管理之类的视频,仍然没有什么起色。他没有放弃时间管理方面的探索,运用吸引力法则定下了目标。开始一年内没有什么特别的变化,后来在淘宝找英语记忆法时接触到记忆吧,发现很多提升学习能力的知识体系。他看过一些书籍教程视频,却没见过像记忆吧这样的模式:理论、实践、系统相结合的知识体系,配合多款自主开发的软件,学到的知识能够得到大量练习、巩固。他发现要实现自己的目标,加入记忆吧系统学习是不二的选择,这种方式能够为他快速达到目标打下坚实的基础,节省很多时间。或许是吸引力法则的原因,他不知道为什么要学习海绵时间,只感觉这样做对他很有帮助。他开始学习四象限法、习惯养成法、精力管理法、番茄工作法、二八定律法、GTD工作法等知识,看视频、请教导师、逛论坛,配合海绵时间App进行实战。海绵时间App辅助他掌握了很多时间管理的方法,他通过整个时间管理体系的学习,逐渐改变自己很多的坏习惯,也养成一些好习惯。他在海绵时间App中运用时间管理法则,开始用习惯改变思维和行为,渴望早日成为掌控自己时间的人!为感谢他对记忆吧的支持及对时间管理体系的实践和分享,特入选为时间管理名人堂第77位成员。
天眼的时间管理名人堂成长历程
一、自我介绍
天眼,男,90后,对于提升自我能力的知识技能体系兴趣异常浓厚。然而,花费了很多时间,学习效果却不尽如人意。我想过规划自己的时间,但看了一些时间管理之类的视频都没有什么起色,依旧处于一种混沌状态。可我也没有放弃时间管理方面的探索,看过《秘密》那部电影后,我定下了目标,运用吸引力法则,可惜随后的一年内没有什么特别的变化,直到2017年2月12日,我在淘宝找英语记忆法时接触记忆吧。我发现记忆吧有很多提升学习能力的知识体系,不记得怎么注册的海绵时间,或许是吸引力法则的原因,我在时间管理特训开始的那天报名参加了时间管理特训。继思维导图、魔方通关后开始时间管理体系学习。
二、过关心得要点
左级过关心得
1、秒级—立刻行动法
生活节奏开始有了变化,从慢节奏慢慢开始向快节奏转变,确定目标后,要立刻行动起来,不要过于追求完美。
2、分级—番茄工作法
运用番茄工作法,可以使自己在25分钟集中精力,效率更高,休息5分钟劳逸结合,在工作与休息中享受专注的力量。
3、时级—二八定律法
二八定律:易事80%,收获20%;难事20%,收获80%,要事第一。行动路径:任务分类、排序、拆解,咬牙坚持。如何解决难事:难事拆解成易事,水滴石穿,贵在持久!
4、日级—时间日志法
完成的任务通过记录分析,进行量化和可视化。才能避免重复以前的错误,做出更好的改进,让有限的时间充满节奏感!
5、周级—四象限法
在海绵时间App中用三层排序法:①分类;②移动;③标色,感觉不错,事情的轻重缓急一目了然,就会很轻松地摆脱忙茫盲,提高效率。分类,知道了今天做事情的轻重缓急。根据自己的时间情况安排移动事情先后顺序。标色,更清晰今天的事情哪些事情优先做,哪些事情可以缓缓,三层排序法确实是挺实用的!
6、月级—习惯养成法
种下一个想法,收成一个行动;种下一个行动,收成一个习惯;种下一些习惯,收成一个性格;种下一个性格,收成你的命运。每一个微小习惯的反复叠加,坚持不懈,终会有成果。用习惯改变我们的思维和行为,最终改变我们的命运!
7、季级—GTD无压工作法
在海绵时间App中运行GTD的5个行动步骤,收集、处理、整理组织、回顾,执行。反复实践和改进,巩固这一个系统养成习惯。
右级:海绵时间App使用心得
日思杂,把今天想起来的事情记到海绵时间的日清单里,马上行动,增强行动力,清空大脑一身轻松,避免下一次花大量时间脑力冥思苦想,而在日清单中只需几秒就能找到。周啃难,根据二八定律,做难事20%能收获80%成果,一般要事比较难做,放在周清单。天天很忙,成效不大?难事情做少了!怎么解决难事?难事拆解成易事。坚持不懈,水滴石穿。月清易,简单的事情用2分钟原则、任务断舍离。月非月,非本月的简单事情也可以放这里。年成习,形成惯性后,每天的工作就是无压工作。设定目标养成习惯,习惯影响性格,好的性格影响自己的人生目标。帮积香,一起成长,一起飞,赠人玫瑰,手有余香!海绵时间App是领悟时间法则的磨练场,GTD工作法、习惯养成法、四象限法、精力管理法、番茄工作法、二八定律法等都能在海绵时间App里得到锻炼,是学习时间管理不错的选择!!
三、通关后,对时间管理的新认识
学习时间管理体系,配合海绵时间App、GTD工作法、习惯养成法、四象限法、精力管理法、番茄工作法、二八定律法等能得很好的锻炼。有了海绵时间App的辅助我们可以很快掌握许多时间管理的方法。没学习时间管理体系之前我处于一种混沌状态,通过整个时间管理体系的学习,逐渐改变了自己很多的坏习惯,也养成了一些好习惯。在海绵时间App中运用时间管理法则,成为了一个可以更好掌控自己时间的人。用习惯改变思维和行为!
四、未来之路与感谢
1、未来之路
在海绵时间App中运行时间管理体系,反复实践和改进,巩固这一个系统,养成好习惯。
2、感谢
感谢记忆吧平台、李博士、导师团体,感谢导师乔伊答疑解惑。感谢时间管理体系学友时间管理经验的分享。
五、学员与导师互评
1、学员评导师
感谢导师乔伊答疑解惑,有详尽的回复与指导,及时督促鼓励!没有让自己学习升级时间管理体系有过多的拖延浪费!
2、导师评学员
天眼是个非常优秀的学员,在时间管理特训中,积极、主动的完成任务。战胜拖延,21天计划内完成特训升级任务,进入时间管理名人堂。进入名人堂不是时间管理的结束,而是新的开始。继续加油!运用时间管理,掌控自己美好的人生!!!
附:所有通关心得网址
左级过关心得:
1、秒级—立刻行动法:http://www.jiyi8.cn/thread-106366-1-1.html
2、分级—番茄工作法:http://www.jiyi8.cn/thread-106403-1-1.html
3、时级—二八定律法:http://www.jiyi8.cn/thread-106466-1-1.html
4、日级—时间日志法:http://www.jiyi8.cn/thread-106526-1-1.html
5、周级—四象限法:http://www.jiyi8.cn/thread-106645-1-1.html
6、月级—习惯养成法:http://www.jiyi8.cn/thread-106687-1-1.html
7、季级-GTD无压工作法:http://www.jiyi8.cn/thread-106765-1-1.html
右级过关心得:http://www.jiyi8.cn/thread-106875-1-1.html
更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyi8.cn
公益传爱心,全民记忆吧!
赠人玫瑰,手有余香!