时间管理名人堂 — 77 天眼

入选时间:2017年6月19日

入选级别:季级

入选理由:天眼,男,90后。他对提升能力的知识技能兴趣异常浓厚,但学习知识技能花费了很多时间,学习效果却不尽如人意。他也想过规划自己的时间,看过一些时间管理之类的视频,仍然没有什么起色。他没有放弃时间管理方面的探索,运用吸引力法则定下了目标。开始一年内没有什么特别的变化,后来在淘宝找英语记忆法时接触到记忆吧,发现很多提升学习能力的知识体系。他看过一些书籍教程视频,却没见过像记忆吧这样的模式:理论、实践、系统相结合的知识体系,配合多款自主开发的软件,学到的知识能够得到大量练习、巩固。他发现要实现自己的目标,加入记忆吧系统学习是不二的选择,这种方式能够为他快速达到目标打下坚实的基础,节省很多时间。或许是吸引力法则的原因,他不知道为什么要学习海绵时间,只感觉这样做对他很有帮助。他开始学习四象限法、习惯养成法、精力管理法、番茄工作法、二八定律法、GTD工作法等知识,看视频、请教导师、逛论坛,配合海绵时间App进行实战。海绵时间App辅助他掌握了很多时间管理的方法,他通过整个时间管理体系的学习,逐渐改变自己很多的坏习惯,也养成一些好习惯。他在海绵时间App中运用时间管理法则,开始用习惯改变思维和行为,渴望早日成为掌控自己时间的人!为感谢他对记忆吧的支持及对时间管理体系的实践和分享,特入选为时间管理名人堂第77位成员。

天眼的时间管理名人堂成长历程

一、自我介绍

天眼,男,90后,对于提升自我能力的知识技能体系兴趣异常浓厚。然而,花费了很多时间,学习效果却不尽如人意。我想过规划自己的时间,但看了一些时间管理之类的视频都没有什么起色,依旧处于一种混沌状态。可我也没有放弃时间管理方面的探索,看过《秘密》那部电影后,我定下了目标,运用吸引力法则,可惜随后的一年内没有什么特别的变化,直到2017年2月12日,我在淘宝找英语记忆法时接触记忆吧。我发现记忆吧有很多提升学习能力的知识体系,不记得怎么注册的海绵时间,或许是吸引力法则的原因,我在时间管理特训开始的那天报名参加了时间管理特训。继思维导图、魔方通关后开始时间管理体系学习。

二、过关心得要点

左级过关心得

1、秒级—立刻行动法

生活节奏开始有了变化,从慢节奏慢慢开始向快节奏转变,确定目标后,要立刻行动起来,不要过于追求完美。

2、分级—番茄工作法

运用番茄工作法,可以使自己在25分钟集中精力,效率更高,休息5分钟劳逸结合,在工作与休息中享受专注的力量。

3、时级—二八定律法

二八定律:易事80%,收获20%;难事20%,收获80%,要事第一。行动路径:任务分类、排序、拆解,咬牙坚持。如何解决难事:难事拆解成易事,水滴石穿,贵在持久!

4、日级—时间日志法

完成的任务通过记录分析,进行量化和可视化。才能避免重复以前的错误,做出更好的改进,让有限的时间充满节奏感!

5、周级—四象限法

在海绵时间App中用三层排序法:①分类;②移动;③标色,感觉不错,事情的轻重缓急一目了然,就会很轻松地摆脱忙茫盲,提高效率。分类,知道了今天做事情的轻重缓急。根据自己的时间情况安排移动事情先后顺序。标色,更清晰今天的事情哪些事情优先做,哪些事情可以缓缓,三层排序法确实是挺实用的!

6、月级—习惯养成法

种下一个想法,收成一个行动;种下一个行动,收成一个习惯;种下一些习惯,收成一个性格;种下一个性格,收成你的命运。每一个微小习惯的反复叠加,坚持不懈,终会有成果。用习惯改变我们的思维和行为,最终改变我们的命运!

7、季级—GTD无压工作法

在海绵时间App中运行GTD的5个行动步骤,收集、处理、整理组织、回顾,执行。反复实践和改进,巩固这一个系统养成习惯。

右级:海绵时间App使用心得

日思杂,把今天想起来的事情记到海绵时间的日清单里,马上行动,增强行动力,清空大脑一身轻松,避免下一次花大量时间脑力冥思苦想,而在日清单中只需几秒就能找到。周啃难,根据二八定律,做难事20%能收获80%成果,一般要事比较难做,放在周清单。天天很忙,成效不大?难事情做少了!怎么解决难事?难事拆解成易事。坚持不懈,水滴石穿。月清易,简单的事情用2分钟原则、任务断舍离。月非月,非本月的简单事情也可以放这里。年成习,形成惯性后,每天的工作就是无压工作。设定目标养成习惯,习惯影响性格,好的性格影响自己的人生目标。帮积香,一起成长,一起飞,赠人玫瑰,手有余香!海绵时间App是领悟时间法则的磨练场,GTD工作法、习惯养成法、四象限法、精力管理法、番茄工作法、二八定律法等都能在海绵时间App里得到锻炼,是学习时间管理不错的选择!!

三、通关后,对时间管理的新认识

学习时间管理体系,配合海绵时间App、GTD工作法、习惯养成法、四象限法、精力管理法、番茄工作法、二八定律法等能得很好的锻炼。有了海绵时间App的辅助我们可以很快掌握许多时间管理的方法。没学习时间管理体系之前我处于一种混沌状态,通过整个时间管理体系的学习,逐渐改变了自己很多的坏习惯,也养成了一些好习惯。在海绵时间App中运用时间管理法则,成为了一个可以更好掌控自己时间的人。用习惯改变思维和行为!

四、未来之路与感谢

1、未来之路

在海绵时间App中运行时间管理体系,反复实践和改进,巩固这一个系统,养成好习惯。

2、感谢

感谢记忆吧平台、李博士、导师团体,感谢导师乔伊答疑解惑。感谢时间管理体系学友时间管理经验的分享。

五、学员与导师互评

1、学员评导师

感谢导师乔伊答疑解惑,有详尽的回复与指导,及时督促鼓励!没有让自己学习升级时间管理体系有过多的拖延浪费!

2、导师评学员

天眼是个非常优秀的学员,在时间管理特训中,积极、主动的完成任务。战胜拖延,21天计划内完成特训升级任务,进入时间管理名人堂。进入名人堂不是时间管理的结束,而是新的开始。继续加油!运用时间管理,掌控自己美好的人生!!!

附:所有通关心得网址

左级过关心得:

1、秒级—立刻行动法:http://www.jiyi8.cn/thread-106366-1-1.html

2、分级—番茄工作法:http://www.jiyi8.cn/thread-106403-1-1.html

3、时级—二八定律法:http://www.jiyi8.cn/thread-106466-1-1.html

4、日级—时间日志法:http://www.jiyi8.cn/thread-106526-1-1.html

5、周级—四象限法:http://www.jiyi8.cn/thread-106645-1-1.html

6、月级—习惯养成法:http://www.jiyi8.cn/thread-106687-1-1.html

7、季级-GTD无压工作法:http://www.jiyi8.cn/thread-106765-1-1.html

右级过关心得:http://www.jiyi8.cn/thread-106875-1-1.html

更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyi8.cn

公益传爱心,全民记忆吧!

赠人玫瑰,手有余香!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,816评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,729评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,300评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,780评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,890评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,084评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,151评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,912评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,355评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,666评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,809评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,504评论 4 334
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,150评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,882评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,121评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,628评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,724评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容