2018.7.31
如果这样的酷署天让人只想呆在空调房里，于我而言，真的无法言语的累和焦噪疲惫。
妈妈又卧床了，近八个月，妈妈的状况起起伏伏。
焦虑的情绪情感模式是可以传染的，更是可以习得的。
作为子女，习得性无助，焦虑真的是慢慢被渗透到每人个感知里。
幸好我不是一个面对未知的一切。
2018.8.1
昨天接我姐照顾妈妈班，原本是我定的每人照顾一周。
其实在我家的一周妈妈精神很好，可是到了我姐照顾的一周里，突然间又病倒了，卧床的原因不明，我姐三缄其口。
我又能说什么呢。
我有愤怒，却无法说出口。
这样的感觉，这样的压抑模式怎么破解呢？
听着我妈唠叨半宿，从骂我姐开始，到骂到她死掉才解恨，
我忽然释放很多情绪。原来，这些恨只是因为痛，或者想快速的解除这个痛，拿掉这个痛。
父母称其为父母，是因为他们在能量层先于我们而己。
父母内在没长大的小孩，有时比我们 还小。
2018.8.2日
持续的高温，让人从内升腾的那个热，无法言说。
那种感觉是一种被迫，一种压迫感，无处逃避又不得不接受。
这样的感觉很熟悉。
那天和朋友聊起侍奉父母，她说道：这都是债。
前世你欠了父母多少，今生必定要还，方式可能是你最难受的。
但这没办法，谁让咱们欠了债呢。
如此说来，欠债还债还有什么可说的呢.
2018.8.3
妹妹接我照顾妈妈的班。
原想着能让她照顾妈妈的两天，能少受些苦。
和她说，早点来，我给妈洗澡你在旁边协助就行了。
好的结果是：
妹妹受我鼓舞，把妈接到她家里，好好的洗了个澡。
视频里，我看到妈象个婴儿一样，洗澡后躺在床上，
无力，但安宁的样子，很是欣慰。
真是送人玫瑰，手有余香。
本来是为妹妹着想，结果她给了妈一个更舒服的环境。
爱的流动大抵如此。
2018.8.4
期待着高温快些过去。
今天去练瑜珈，慢跑2公里。
在沐浴区，一个不认识的女伴洗完后，打开了紧挨着我的柜子。
忽然间我有些焦虑。或许是天热？或许是什么。
我想快速拿东西离开。
在拿浴品的时候，两部手机应声摔掉地上。
她淡定的说：别着急，凡事别着急。
仿佛一杯冰饮，顿时令我清凉许多
是啊，我急什么呢，
我急于逃掉什么呢。
2018.8.5
今天去辽宁中医开中药，调理身体。
年轻的女医生说话极其爽快。
好象什么都不是事。
是的，本来也不是事。
她说：你，脾虚啊。
我心想是啊，从小就这么煎熬着，天天思虑，不虚才怪呢。
她说：别着急，凡事别上火。
这是接连两天，我不认识的人跟我说别着急，凡事别着急。
他们在提示着：当下当下当下。
高温闹腾够了，终于退去。
凉意遍布所有感觉里。
2018.9.6
清晨慢跑2公里。让心情振奋。
从家里出门到瑜伽馆路上，给自己一个信念：从今天开始，真正做一个妈妈的孩子。臣服、听命、聆听共情、让最原初的爱从内心开始流淌。
到妈家的门前，深呼吸，让感受流淌
。进得的门来，坐在妈妈床边，听她絮叨，这两天我不在发生的事情。，我听到了。我感受到了，她渴望被听到被感受到的内在感觉。
精心准备中午和晚上的饭菜，给妈妈两个美好的整天。
2018.8.7
今天立秋。
半夜被暴雨吵醒。
哗哗啦啦，人半梦半醒，却仿佛整个灵魂都被彻底清洗。
特别美好的一天。
安宁、洁净、舒服、自在。
