想要让身体和心灵奇迹般地恢复健康状态，最快捷的方法就是心中充满感恩。
1、感恩童年的时候身体充满活力，早睡早起，每天都充满活力的和小伙伴们玩耍，去爬山去玩水，精力旺盛，无忧无虑的玩耍，没有烦恼，开心极了，谢谢你，谢谢你，谢谢你
2、感恩青少年的时候身体发育良好，营养均衡，让我的个子长高，精力充沛，谢谢你，谢谢你，谢谢你
3、感恩成年后的身体健康，精神状态非常好，因为年轻，有时候熬夜了第二天依然精神抖擞，谢谢你，谢谢你，谢谢你
4、感恩现在的身体很健康，阴阳平衡状态，非常有活力，感恩双眼看得到，感恩鼻子呼吸顺畅，感恩耳朵听得见，感恩双手能做所有用手做的事情，感恩双脚行动自如，陪我到处走，感恩五脏六俯正常运转，感恩心脏强而有力，感恩细胞健康，感恩皮肤光滑细腻，谢谢你，谢谢你，谢谢你
5、感恩我脸的皮肤越来越好，非常滋润，干净，像剥了壳的鸡蛋一样白皙水嫩，谢谢你，谢谢你，谢谢你
6、感恩清理了通讯录，把一些很久没联系的人清掉，并在保留下来的人在他们名字后面写上l love u，非常好的感觉，谢谢晓琳的分享，谢谢你，谢谢你，谢谢你
7、感恩零极限清理，把自己想写的内容写在纸上，专注清理，完了之后感觉整个人轻松了，谢谢你，谢谢你，谢谢你
8、感恩和爸妈的聊天让他们对我了解，对我放心，感恩侄女乖巧懂事听话，谢谢你，我爱你们
9、感恩解完之后得到的肯定与赞赏，感恩我讲的话都能给人带来正能量，谢谢你，谢谢你，谢谢你
10、感恩良好的深度睡眠，即使晚睡依然能早起，精力充沛，谢谢你，谢谢你，谢谢你
11、感恩钱宝宝以各种合法的方式来到我，谢谢你，谢谢你，谢谢你
12、感恩公众号、微博上发表很多好的文章和文字，让我每天吸收到好的养份，并输出价值，谢谢你，谢谢你，谢谢你
13、感恩所有的发生的一切，感恩宇宙眷顾我，感恩幸福，感恩富足，感恩我讨人喜欢，我值得被爱，谢谢你，谢谢你，谢谢你
