01一周总结

大家好，我是小七。今天是周六，很开心与你相遇在小七的公众号。明天小七要加班，所以今天提前更新。

小七的规划，都是围绕一个问题，那就是：设想你现在是80岁，你对哪些事情最在意？

我和大部分人一样，是以下5种：

1. 健康，可以行动自如，不受疾病牵绊；

2. 拥有亲密关系，不孤独；

3. 一定的财物安全，不缺钱；

4. 有事情做，不无聊；

5. 有美好的回忆。

围绕以上的5点，小七专注个人长期发展，对一些不值得花费时间和精力的关系断舍离。

从9月开始，小七每周、每月进行总结，记录自律生活，写下读书、学习、生活的感悟，期待与志同道合的人一起成长。

第35周，首先来进行简短总结：

1. 健身：5次

2. 副业：写作收入2000元，可转债收入295元。

3. 阅读观影：读完：黄玉玲《你的善良，也许只是软弱》、李一冰《苏东坡新传》；在读：关键明《爆款文案》；纪录片：美食类《开动吧海鲜》、文化类《小师傅》

4. 生活小习惯：敷面膜1次，搞卫生1次，周末搞饭菜1次。

5. 理财：每天听《银行螺丝钉带你读书》2-3课，学习理财大亨们的人生和投资理念。

02工作

小七在主业上的奋斗路线，便是积攒业绩，写好论文，努力考证，评上高级职称。这对我，不仅是为了提升主业收入，也是为了收获成就感，为自己打造好应对风险的安全垫。

不管在体制内，还是体制外，考证都是提高专业技能、提高抗风险能力的一种好方法。它能催人不断成长。

这周，小七作为检查组组长，负责带队外出检查。在和检查组的老师们讨论后，进行了人员分组和任务分工，我主要负责业务把关和检查底稿的复核。简单的说来，就是老师们有拿不准的问题，我负责解答，并确定最终的底稿，以及与单位的衔接沟通。

整个检查过程比较愉快，老师们都是很有专业素质的人士。检查组长需要的，一是对政策和会计知识的了解，二是与人沟通的分寸把握。

我曾经和同行的姐姐聊天，姐姐认为：因为体制内非常稳定，很多人被温水煮青蛙，沾沾自喜，局限于眼前的小天地。如果你不甘于做混吃等死的咸鱼，就要多去接触外界，让未来更丰富。我深以为然，人啊，能保持适度的危机感，是好事。

人生实则是有舍有得，得到了清闲，就丧失了丰富，得到了幸福的家庭，可能就要放弃一些个人的空间。总的来说，没有好处、坏处占全的事情。哪怕是辛苦的外出检查，也要看到，在这过程中，你会认识许多不同类型的人。

我坚信，在人生的不同阶段，我们会遇到一些非常美好的人，让人生更辽阔。

03写作

从小，我就非常爱看书，每年看的书籍也从30本/年、40本/年，递增到近两年的75本/年，涉猎的范围也从单纯的文学类，到文学、商业、金融、社科、心理学等领域。阅读为我打开了新世界的大门，那就是写作。

2019年，我签约3个文学平台，主打书评、听书稿；2020年，我签约了随手记、招商银行理财社区等平台，3个月在某平台积攒到8000粉丝，并获得了入驻蚂蚁财富大V的资格。

或许这是一点小小的成绩，但我更觉得，厚积薄发，才更有后劲。选准方向，坚持学习，才是王道！

不扯远了。这周的写作收入2000元。一部分是来自于中午笔耕不辍，写书评和理财类文章；另一方面是来源于社群里一位神交已久未曾谋面的朋友推荐，负责当地文化宣传片的文案工作。

在此，我也发现了一个被所有人说过无数次的道理，口碑与人脉的重要性。我与朋友从未谋面，算是人际关系中的弱联系，但朋友见过我的作品，认可我的能力。

我在其他人心中的口碑算是不错，凡是找我写过稿子的，只要开始，基本都很满意，会有下次的合作。我的副业收入便是来源于此。

04理财

我是具有一定的金融理论知识的。大学学习过4年，毕业后也从事过一年研究员的工作。对基金、可转债我有一定的研究，但对股票，我经验不足，对点的把握也不够准。

今年，我按捺不住蠢蠢欲动之心，贸然进入股市，结果无疑是被割的韭菜。在整体本金不多的情况下，股票无奈之下，割肉5000，幸亏今年的可转债行情不错，基金、可转债有些收获，把这个窟窿堵上了。

痛定思痛，在没有形成自己清晰的股市思维架构之前，我打算把主要精力放在研究可转债和基金，稳扎稳打，提高投资水平。

需要说明的是，可转债和基金的优势，在于基金可以场外定投，可转债可以设置条件单，不需要时刻盯盘，适合上班族。

年纪越大，越发现理财的重要性。投资一途，长路漫漫，想一步登天发大财，并不理智。当下，我仍是怀着求知若渴的心情，努力学习，稳住心态，不焦虑，慢慢来，坚信复利的力量。

喜马拉雅听书是一个不错的平台，每天晚上锻炼时，我常常一边听理财课程，如《银行螺丝钉带你读书》《每天五分钟，基金定投聊通透》等，学习大亨们的投资理念。

05阅读、观影

我很赞同一句话，每天都要做一些让自己安心、滋养自己的事情。于我，这便是阅读与观影。

黄玉玲老师的《你的善良，也许只是软弱》，是一本心理学书籍，对我大有启发。

关于攻击性，很多人误以为是破坏性，其实不然。攻击性是中性的、原始的生命力。被压抑了攻击性的人，不敢表达，不敢捍卫自己，很容易成为滥好人。而攻击性只要被看见，便会流动，便不会转化成破坏性刺伤他人。你也会感受到真实。而人，只有真实，才会被爱。

李一冰老师的《苏东坡新传》描述了苏轼的一生，精彩纷呈，极有画面感。千年难得一东坡！

关键明《爆款文案》我正在看，非常有意思，比如第一章节，激发购买欲望的几个方法：一是感官占领，二是恐惧诉求，三是认知对比，四是使用场景，五是畅销，六是顾客证言。这些方法在文案里经常用到。

如果概念太模糊，我摘取一段，你会很清楚了。拿“感官占领”来说，拿一款震撼业界的王牌产品蒸鸡来说，官网推荐文案是这样写的：

滋补蒸鸡，选用生态活鸡，奉献出最纯正、最鲜嫩的鸡肉，呈现出食材的健康、新鲜与品质。以原味干蒸的方式加入滋补药膳烹制，肉嫩汁肥、甘美醇厚、溜滑口感，具有温中益气、补精填髓的功效，为滋补养生、提气醒神的佳品。

但是好文案其中一段是这么写的：

“整个蒸鸡有一颗小西瓜那么大，用精致光亮的锡纸包裹着。打开锡纸，一只完整的金灿灿的蒸鸡映入眼帘，一股烟向上飘起，你会闻到热鸡肉鲜香的味道，没有防备，你的口水已经悄悄流下。

你戴上两只手套掰下鸡腿，刚出炉的鸡腿有点烫手，你下意识地对它吹了口气。鸡皮渗着汁水晶莹发亮，咬了一口，鲜嫩的鸡肉终于进入你的口腔，你尝到鸡肉和盐混合的鲜美，还尝到枸杞的酸甜和一点当归的药香味。你以前可能吃过干涩难嚼的鸡肉，这次不同，你发现这整只鸡都充满了汁水，每一口都滑溜顺口，毫无阻力，大口咀嚼的时候，耳朵里好像能听到鸡汁四射的声音。”

你是不是也被打动，情不自禁觉得：这鸡一定很美味？

好的书，充满了魅力，非常有意思，让我不断吸收知识，应用到工作生活中，很具指导性。具体的这些书，我会在9月的阅读总结里写出来，就不在这里一一赘叙了。

第35周，我还看了2个纪录片：美食类《开动吧海鲜》、文化类《小师傅》。

美食类让我垂涎欲滴。世界广袤，还有很多的美食等待我们品尝。《小师傅》让我看到了文化传承的窘境和这些文化传承人的品格。很多传承人过得清苦，但依旧不忘初心，心心念念是要将手艺传承下去，要对得起老祖宗。

此外，我还看到了几点，一是纪录片的拍摄视角非常棒，文案表现力很强，值得好好品味。二是看到了许多底层人民的辛苦，我的父辈又何尝不是这样的人呢？我也是在父母的支持下，靠自己的勤劳，一步步，走到现在。子女过得更好，是他们最朴素的愿望，最开心的事情。三是看了许多美食纪录片，勾起我做饭的兴趣。夏天天气炎热，最近也忙于工作事务，我中午都在食堂吃饭，但周末必定要给自己做一顿饭，犒劳自己的肠胃。

06生活小习惯

这周，阳台上的茉莉花开了一两朵，又谢了，很开心自己捕捉到了这些小瞬间。我看到天边粉蓝色的云，那一刻打动人心；看到街边的爸爸带着小孩，语言温柔，笑容让人倍觉温暖。

生活很平淡，没有轰轰烈烈的大事情，但只要善于发现美和微小的快乐，我们就不会那么焦虑，就更容易感受到快乐。我们不需要事事追求有用，偶尔也要停下来喘口气。

每周周六便是我的休息日，我会赖赖床，看看纪录片，翻翻书，浇浇花，做做美食，与朋友走一走，感受细小的快乐与温情。

我也爱美，给自己定了个小目标，一周敷面膜2次。昨天接到一个很可爱的小妹妹寄给我的面膜，很用心的写了贺卡，很暖心。把家里搞得干干净净，人更舒服，也是解压的一种好方式。

我们要把自己的生活过好，得先照顾好自己，才有余力照顾他人。别忘了，爱自己，是一生浪漫的开始。

（私信留联系方式）