T，理性偏好的人：“男儿有泪不轻弹！”
F，感性偏好的人：“只是未到伤心处。”
T（英文：Thinking）——思维；
F（英文：Feeling）——情感。
或许有人会说理性思维（T）是男人的专属，这让他们意志坚定地、客观冷静地面对商场、战场等等名利场中的风起云涌；感性情感（F）是女人的特质，如此，她们才能友好、极富人情味地照顾好家庭和后勤工作。
诚然，我们的主流文化大多都是类似于这样的见解——“真正的男人”不露感情（F），男性以客观逻辑的思维（T）做决定就会得到称赞，情感型（F）的男人则会因为生性富于关爱而被称为“懦夫”；“真正的女人”不会无视个人感情（F）而做出“铁腕”（T）的决定，如果她们处事客观、果断（T），则会被看作“没有女人味”，甚至更糟。
不得不说，这样的观点正在伤害着一批男人、女人——他们为了迎合大众的口味，不知不觉间将真实的性格偏好“隐藏”了起来——天生情感型（F）的男人开始装出一副严肃理性（T）的模样，而思维型（T）的女人也开始尝试着学会令自己恶心的“卖萌、装可爱”（F），只是他们并不自然而已。
其实，仔细梳理一下自己，从中找到“被篡改”了的真实的性格，才能解脱我们那重压之下的束缚的心灵。
01
TF维度简析
通过TF维度，可以知道我们通常是以何种方式做决定的。
思维（T）——用客观的、具有逻辑意义且不受个人感情影响的方式做决定；能够客观、以事实为依据而不夹杂任何私人感情地对待他人。
情感（F）——根据个人的价值观来做决定；以自己和他人的利益为重，能够友好地、仁慈且富有人情味地与他人相处。
02
T型的具体表现及压力解析
我的理性没受过弯曲和折叠的训练，能够那样做的只是我的膝盖。——蒙田
在做决定时——你善于分析，并努力做到清楚、公正；通常不会考虑他人是否高兴，即便有些人指责自己冷漠、不关心人，但仍会坚持以客观的、公平公正的原则行事，常常被看作是严谨、固执的人；
做决定时——努力使自己置身事外，常常刻意地与正在处理的问题保持一定的距离，并且运用不带任何感情色彩的因果逻辑性思维得出结论；
陈述事情时——讲话比较简明扼要；总是按照应该的、必要的逻辑来组织措辞并总结；
更容易记住数字和数据——而不是名字和面孔；
认为正确做事比被人喜欢更重要——在你看来，喜欢一个人并不是与此人有效合作的必要条件；
坚毅果断，不会心软——常常会直截了当地否认他人的意见，从不会保持沉默；
喜欢探讨、辩论——从而在这个过程中把问题搞清楚并拓展自己的思路；
处理情绪——当大多数人面对问题出现烦躁的情绪时，自己却能保持冷静、客观的态度；
时间管理——能够客观地看待时间；不愿意在人际交往上花工夫，会耽搁时间；
压力——来自于那些影响你保持客观、逻辑性思维的事情上；在你看来，情感的大量表露就意味着你正在失去对事物或局面的控制；
面对压力——会正面出击，最先解决难度最大的问题，从而回到正常的轨道上来；常常说“现在，我们不能束手无策”、“这种时候需要的是思考，而不是情绪化的言行”；
解压指南——你所需要的是分析事情，对抗和挑战困难的事物或处境；还需要适度拓展来训练短板：尝试着体会无权力感和失控感。
03
F型的具体表现及压力解析
草木也知愁，韶华竟白头！叹今生、谁舍谁收? ——《红楼梦》林黛玉
设身处地为他人着想——在做决定时，会把人的因素放在首位，并把它视为产生最终结果的决定性因素；
陈述事情时——会根据对方的需求来组织措辞；讲话有点啰嗦，容易跑题；
尽力满足他人的需求——尽一切可能适应他人，哪怕会使自己感到不适；
尽管发现有些人占了些便宜，自己也仍乐意给他们提供所需要的帮助；
你常常会疑惑“有谁会关心我需要什么吗？”不过自己几乎很难说出口；
当发现了自己所说的话得罪了某人时，会毫不犹豫地收回，正因为如此，也给人带来了“不够坚定”的印象；
喜欢人际和谐而非据理力争；对冲突感到窘迫并极力避免它，例如：当遇到争论时，你倾向说“咱们换个话题吧”或者“咱们握手言和吧”之类的话；
时间管理——认为时间总是相对的；不愿意卷入冲突，在处理冲突时拖拖拉拉，易耽搁时间；
压力来自过快、过度地卷入人际对峙中——不过有些时候却是“想多了”：当发现自己在不合适的情况下去帮助他人而没有帮到时（比如他人的家庭琐事），就会刻意地回避这个人，哪怕是在走廊看见了也要装作没看见，实在避不开而打招呼时也会显得严肃而不自然，深怕被扯进不必要的麻烦之中，而事实上，这个人可能根本就没打算向你求助，所以他也会为你这突然改变的举动而感到一头雾水；
面对压力——不惜一切代价回避这令你感到焦头烂额的问题，幻想着问题能自行消失，到了不得不解决的时候，会把最难解决的问题拖延到最后；
解压指南——你所需要的是被肯定、被赞赏和来自于正面的奖励，还有快乐的学习氛围；适度拓展自己的短板：尝试着客观分析并坚守经此分析而得出的结论，即使这与本人的价值观不符。
04
我们需要理智看待TF两种决策方式
在大多数人的观点中，思维（T）通常是一种理智的做决定的方式，而情感（F）则被认为成情绪化的不理智的决定方式。
更糟糕的是，有些时候，在T的观念里，常常会产生F是头脑昏乱的印象；而F则可能会认为T是冷酷无情的。
这种情况下，其实两者都在失去理智。
而在现实生活中，我们并不能否认T型人也是有情感的、具备个人价值的活生生的人的真相；也不能否认，F型人也同样可以是头脑正常、能够客观地有逻辑地思考的身心健康的人的事实——两种性格类型同样可以拥有聪明并且重感情的品质，这才是理智的TF，只不过在做决定时站在了不同的角度、运用了不同的标准而已。
找到那个我们在做决定时更自然、更顺手、更频繁使用的方式，而这一种也必定指引着我们迈向更加成功的人生。
