1
昨天我妈妈放假，他一直问我想吃什么然后给我做，我心心念念想吃了很久的饺子，昨天跟我妈说了之后我想吃饺子。
下午我们一起包了饺子，晚上吃上了饺子，真的吃的很爽很爽，自己包的饺子就是皮很有劲，然后肉也饱满，煮出来咸淡味道刚刚好，好久没吃了，吃一碗非常的满足。
2.
人的情绪有时候会突然崩溃，真的是有原因的，情绪一直积压在心里结没解开就是会伤心流泪。
可以允许自己暂时的伤心吧，想哭就哭，受到委屈了就是忍不住想哭啊。
3.
这几天体重被控制住了，之后每天继续，每天吃东西的量还是要控制住，保持每天排便，保持现在这个体重，这个月最多长两斤吧。
辣条，烧烤，果汁，重口味的东西一律不吃了，因为吃了嘴巴真的很苦很苦，不好受。
吃点水果蔬菜不吃重口味的东西了，控制每天食物摄入的量。
等到办婚礼那天只有95斤就好啦。
4.
这几天一直想保证晚上睡个好觉，怕晚上睡不好，身体抵抗力下降。
只有八月份那两天做到了早早躺在床上睡着，后面现在8月份，晚上睡觉对我来说一直是一件令我苦恼的事情。
前几天晚上都是最晚九点半上床闭眼，可是躺床上很久到十二点才能睡着，一个晚上也睡的不是很死。
我就开始着急比较焦虑了，这两天晚上回想了一下之前睡觉的时间。
整个人放轻松了一些，不再强逼破着自己入睡了。
可能是因为我白天一天根本就不累，虽然白天没有休息，因为白天根本不累的原因。
所以晚上太早了一下子睡不着，等到将近12点自然就有困意了。
还不如等到十一点多再准备睡呢，这样等我忙完，兴许身体比较的疲惫，而且自然就睡了。
昨晚上有点报复性刷手机，到后面将近十二点多真的困了，然后就睡过去了。
前天晚上睡前做了冥想，但越想自己早点睡过去，可身体是不听安排的，还是等到了十二点睡着。
所以我现在换种思路了，不强逼迫自己早点睡了，因为白天我可能身体不是很累，所以晚上再早些躺床上都睡不着觉。
所以我就晚上给自己安排点大量的事来做吧，放松顺其自然可能会更好。
发现不再执着于晚上早点睡觉，不因睡不着觉就紧张焦虑，而是顺其自然，等到十一二点自然入睡，这样发现整个人的身体放松下来了，也不觉得我自己的睡眠有什么问题了，也不因睡不着睡不好而担心自己的身体状况了。
这两天放松下来的睡眠，睡的其实挺好的，睡的挺舒适的。
5
最近越来越喜欢顺其自然的做事了，一切的目标也变得那么的顺其自然。
可是我以前总是相信人定胜天，而且很多我觉得能做的好的事情，确实能做的很好，只要心里有那份意念，都能做的很好。
所以在这之前应该是去年，我们领导跟我们说尽人事，听天命的时候我还不太理解。
那时候我觉得想要做，一定要做到不是就一定能行吗。
到现在越来越觉得顺其自然真的挺好的，也不是年纪上来了，而是觉得选择大于努力，在选择好的正确的方法下，可以放手拼尽全力去搏一搏。
6.
这几天孕反真的有点严重，5号那天吃了辣条，吃的心里真的很难受，但一开始吃的时候是觉得很好吃的，后面吃多了感觉心慌慌的，孕反也出来了。
昨天吃了烤肉，本来一开始吃完没事的，没想到我老公最后又加了一份五花肉，那就是一共吃了四盆五花肉了，最后吃五花肉的时候孕反真的出来了。
今天吃了两个水煮蛋，因为之前前三个月的时候，我只要一吃水煮蛋就吐。
今天吃了两个水煮蛋，依然觉得很难受，肚子赌的慌，跟中毒一样的感觉，想吐。
今天临时去看看外卖，还是有很多想吃的东西，但是为了维持体重，我还是坚持不点那些外卖吧。
7.
不知道大家有没有和我一样有以下的经历。
想了想我之前只要是我觉得自己能做到能做好的事情基本上都到做好了，其实这种意念真的是挺好的一种能量，相信我能行，我一定能做到，并且能做好，感觉大部分愿望是能实现的。
这样的好的方法和行为我觉得应该一直保持沿用下去，顺其自然没有错，但是选择对了付出相之对应的努力，能让我们得到我们想要的，在这样的基础上，我们顺其自然的活吧。
每天踏踏实实做事，好好记录，做的每一件实事都记录下来，会感觉一天活的很充实吧 8.下班回来去外面买了七种水果，有芒果，龙眼，葡萄，百香果，梨子，西梅，人参果。
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