大家有想过为何来学习时间管理,却要进行90天践行?
作为一个热爱90天践行的达人,我来给大家嘚瑟一下我的体会:
1.烂开始,好结果
回顾一下自己制定的90天践行目标,是不是有阅读听书这样的目标?你可以量化成每周简书分享一本书的阅读心得,早睡早起这样的目标啊?那是几点是属于早睡几点属于早起?你可以修改为早6晚11,或者是早5晚10?哎呦呦,6点前起床,以前的你敢想象自己6点前能起床吗?会在最适合睡懒觉的周末选择晨跑吗?也许可能打完卡之后,我们又躺回床上了,没关系,我们不是大神,不过我们是在通完大神的路上,有没有身边的小伙伴看见你早起,看见你晨跑之后开始膜拜你?先完成每天的小任务,再改善,这个时候我们就可以开始嘚瑟啦!
2.多主动多分享
爱非坚持,当你感受到大家的点赞,当你爱上了嘚瑟,当你发现越来越多的小伙伴在你影响下早起晨跑,当你回首一看,发现自己又靠近大神一点的时候,是不是就会和我一样爱嘚瑟呢?那恭喜你,总于找到自我了
3.找到自己,爱上自己
记录每天发生,发现今天的我比昨天的我进步了一点点,敢主动上麦,敢主动分享,留下每天生活中的小确幸,这样的你是不是越来越美,是不是会逐步爱上自己,这样的你还想回到过去的你吗?